Réponses Bio n°5 nov/déc 2013
Réponses Bio n°5 nov/déc 2013
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°5 de nov/déc 2013

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : Terra Media

  • Format : (210 x 297) mm

  • Nombre de pages : 116

  • Taille du fichier PDF : 7,8 Mo

  • Dans ce numéro : la santé de votre cerveau.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

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HE de Romarin HE d'Orange HE de Lavandin DOSSIER L'HE bio de Romarin facilite la digestion, dégage les voies respiratoires et relaxe tout en stimulant physiquement et intellectuellement. Ladrôme L'HE bio d'Orange est relaxante et calmante. Elle facilite aussi la digestion, est antispasmodique et désinfectante. Ladrôme L'HE bio de Lavandin purifie et assainit l'air, décontracte les muscles, assouplit les articulations fatiguées, relaxe et favorise l'endormissement. Ladrôme Sinon... profitez sans vergogne des propriétés hautement stimulantes des HE de basilic, de menthe poivrée ou de romarin pour booster votre mental fatigué. Essayez aussi le bain aromatique avec six gouttes d'huile essentielle de romarin triturées dans une bonne cuillère à soupe de lait en poudre. Idéal pour vos réveils matinaux ! D'ailleurs, pourquoi ne pas utiliser cette même huile essentielle de romarin en diffusion dans l'atmosphère aux heures de la journée où vous éprouvez de semblables fatigues ? Et si, à votre fatigue mentale venaient s'ajouter des défaillances de mémoire, c'est encore l'huile essentielle de romarin qu'il vous faudrait. Inhalez-la alors plusieurs fois par jour, dans le creux de votre main. Insomnie Si vous souhaitez vous endormir sans difficulté, prenez un bon bain aromatique composé de six à huit gouttes d'huile essentielle de lavande, ou de camomille, ou encore de bergamote, dans un peu de lait en poudre. Vous pouvez aussi préférer déposer quelques gouttes de ces HE sur votre oreiller (loin de vos yeux, évidemment). Il existe également deux mélanges à diffuser qui, en vous calmant et en atténuant votre anxiété, vont vous préparer au meilleur des sommeils. Préparez-les vous même à 50/50. C'est très facile : → HE d'orange et de mandarine. → HE de lavande et de lavandin. Stress Je crois que vous l'aurez compris maintenant : pour de multiples raisons, l'aromathérapie
HE de Géranium HE de Gingembre HE de Camomille Le cerveau L'HE bio de Géranium régénère les peaux sèches et irritées, facilite l'élimination, lutte contre la cellulite et la rétention d'eau, est apaisante et cicatrisante, et... chasse les insectes. Ladrôme L'HE bio de Gingembre est un antiseptique et anti-inflammatoire, un tonique digestif, un stimulant général et un aphrodisiaque. Ladrôme L'HE bio de Camomille est un anti-inflammatoire qui calme et relaxe, soulage les crampes et lutte contre les parasites et les germes infectieux. Ladrôme est particulièrement efficace lorsqu'il s'agit de lutter contre le stress. J'aimerais juste insister à présent sur deux huiles essentielles capables de renforcer vos surrénales. Ne les utilisez cependant que sur une courte période. Ce sont : → le géranium → et (encore) le romarin. yr Oae4736e3 Quelques autres... → Anorexie : ail, bergamote, camomille, carvi, citron, coriandre, ir= ffl. - 7, estragon, fenouil, genièvre, gingembre, hysope, noix de muscade, origan, sauge. → Asthénie : ail, cannelle de Ceylan, citron, eucalyptus, genièvre, géranium, gingembre, girofle, hysope, lavande, marjolaine,menthe, noix de muscade, oignon, pin, romarin, sarriette, sauge, thym. → Colère : camomille, ylang-ylang. → Crise de nerfs : camomille, lavande, thym. → Équilibrant nerveux : aspic, cyprès, marjolaine, romarin. → État léthargique : pin. → Instabilité psychique : marjolaine, thym. → Irritabilité : camomille, cyprès, lavande, marjolaine. → Neurasthénie : lavande, marjolaine, sauge, thym. → Panique : géranium, genièvre. → Tristesse : rose, ylang-ylang. → Vomissements nerveux : anis, cajeput, fenouil, menthe.



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