Réponses Bio n°5 nov/déc 2013
Réponses Bio n°5 nov/déc 2013
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°5 de nov/déc 2013

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : Terra Media

  • Format : (210 x 297) mm

  • Nombre de pages : 116

  • Taille du fichier PDF : 7,8 Mo

  • Dans ce numéro : la santé de votre cerveau.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

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HE de Lavande HE de Genièvre 〞, HE de Bergamote k 、・ DOSSIER L'HE bio de Lavande est un antiseptique avec très bonne tolérance cutanée, un décongestionnant, un calmant, relaxant et équilibrant. Ladrôme L'HE bio de Genévrier soulage les articulations douloureuses et lutte contre les infections urinaires. C'est aussi un tonique digestif et un nettoyant des voies circulatoires et pulmonaires. Ladrôme L'HE bio de Bergamote calme et équilibre, elle désinfecte, nettoie et cicatrise. Ladrôme k 默 ` 冰 胄• 勵 磬 辭 鳥 Alcoolisme Le stress étant une des causes de la dépendance à l'alcool, les massages aux huiles essentielles relaxantes et antidépressives (voir plus bas) peuvent vous aider. Contre le stress, les huiles essentielles parviennent en effet à remplacer les tranquillisants chimiques. Parmi les HE les plus relaxantes, choisissez entre la lavande, le néroli, l’Ylang-Ylang, la bergamote et la camomille. Mais, par ailleurs, les HE vous aideront également à procéder à la désintoxication indispensable à tout sevrage. Pour cela, utilisez principalement le genièvre, qui stimulera très efficacement l'élimination de vos toxines. 匯 馳 缺 荔 幟 Anxiété L’usage des huiles essentielles est tout spécialement indiqué dans ce genre de troubles émotionnels. En première application de bon sens, n'oubliez jamais de faire appel à des bains aromatiques pour favoriser votre sommeil. Mais, lorsque votre anxiété devient importante, le mieux est de passer une ou deux gouttes d’huile essentielle de jasmin, de bergamote, de lavande ou de bois de rose en massage sur votre plexus solaire. Quant aux crises d'angoisse, un peu différentes de l'anxiété habituelle, vous pourrez les traiter avec des HE de basilic, lavande, marjolaine ou thym. 物 骨 鳥 鵑 審 鳥 Dépression Plusieurs HE sont des antidépresseurs. Mais... quand je dis "antidépresseurs", il me faut ajouter que ceux-ci n'entraînent
ti• -r HE de Bois de Santal HE de Patchouli HE de Citron Le cerveau L'HE bio de Bois de santal est un excellent tonique pour la peau, un puissant antiseptique des voies respiratoires et urinaires, et un calmant du système nerveux. Ladrôme L'HE bio de Patchouli est un régénérateur cutané, et un stimulant digestif et circulatoire. Ladrôme L'HE bio de Citron renforce les défenses immunitaires, lutte contre la cellulite, augmente la résistance capillaire et désinfecte. Ladrôme évidemment pas de dépendance ! Dans ce domaine, l'huile essentielle de bergamote est probablement la plus efficace. Viennent ensuite les huiles de basilic, de camomille, de citron, de géranium, de jasmin, de lavande, de patchouli, de bois de santal et d’Ylang-Ylang. Utilisez-les préférentiellement sous forme de massages, mais prenez aussi des bains aromatiques. Voici par exemple un mélange à utiliser en massage, en bains ou même en inhalation : → dix gouttes d'HE de bergamote, → cinq de citron, → cinq de sauge, → cinq d’Ylang-Ylang. Diluez-les dans cinquante millilitres d'huile d'amande douce. ge52 État de zlez choc Inhalez simplement de l'huile essentielle de menthe ou de néroli dans un mouchoir légèrement imbibé. Fatigue Fda2 gae mentale meedalle ‘te Attention : je ne vous les recommande pas si vous faites de l'hypertension.



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