Lolita ! n°5 sept/oct 2011
Lolita ! n°5 sept/oct 2011
  • Prix facial : 3,90 €

  • Parution : n°5 de sept/oct 2011

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : Lafont Presse

  • Format : (209 x 269) mm

  • Nombre de pages : 68

  • Taille du fichier PDF : 15,2 Mo

  • Dans ce numéro : rentrée 100% cool.

  • Prix de vente (PDF) : 1 €

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masanté ! 26 lolita ! » Je me couvre » Cool de retrouver ses sweats préférés ! Que c’était bon de traîner en maillot de bain toute la journée, de s’habiller d’une petite jupe et d’un débardeur et d’enfi ler un micro short à la va-vite… Malheureusement, quand les vacances sont fi nies, souvent c’est le soleil qui part à son tour. Alors, même si tu veux continuer à te croire sur la plage, il va falloir revoir ta garde robe. Un rhume est si vite arrivé… D’autant qu’un gros nez rouge, ce n’est pas très glamour. Dès que tu sens un courant d’air frais, cache ta gorge. Un petit pull ou un foulard et tu éviteras un vilain coup de froid. Si tu peux continuer à montrer tes belles jambes bronzées, il va falloir te faire une raison. Ce n’est pas la peine de faire sa coquette pour se retrouver malade et clouée au lit ! Pour combattre au mieux les premiers froid, pense à faire une cure de vitamines. Avec ça, les microbes ne passeront pas par toi. Et puis, c’est le moment de partir à la découverte des nouvelles collections automne/hiver. Les créateurs te réservent plein de super fringues ! Finalement les collants et les bottes, c’est sexy aussi. » Je me couche tôt » En vacances, tu t’es couchée tard, tu t’es levée tard et tu as même fait des siestes. Un programme fort sympathique mais pas forcément compatible avec la reprise des cours. Tu dois absolument reprendre un rythme plus sain pour éviter le coup de mou. En semaine, au début, oblige-toi à te coucher tôt et à te réveiller tôt. Pas facile, certes, mais petit à petit ton corps s’habituera et cela se fera naturellement. Rien de pire que d’avoir les yeux qui tombent à 11h ! Rien ne t’empêche de reprendre tes « mauvaises » habitudes le week-end mais sache que la semaine, il faut être sérieuse. Pour t’aider à t’endormir le soir, débranche ton ordi. Facebook et Twitter, on peut vite y penser la nuit. De même, éteins ta télé, ça n’aide absolument pas à trouver le sommeil. Prends plutôt un livre ou ton Lolita une fois que tu es dans ton lit. Quelques pages et tu rejoindras les bras de Morphée sans t’en rendre compte ! Tu réaliseras vite que tu es en meilleure forme et que tu réfl échis mieux. C’est tout bénef’ !
 » Je booste mon moral » Un petit coup de blues à la rentrée ? Rien de plus normal. Tu viens de passer deux mois à rigoler, à te faire des copains, à ne penser à rien, alors pas facile de garder le moral quand il faut s’occuper de la rentrée des classes. Pour être d’humeur plus joyeuse, évade-toi ! Pratique plein d’activités, et pourquoi pas un petit tour à la piscine. Ça te donnera l’occasion de ressortir ton maillot de bain et de te croire au bord de la mer. La rentrée, ce n’est pas si terrible que ça fi nalement. Tu vas retrouver toutes tes amies, leur raconter tes vacances et organiser des séances shopping pour être la plus lookée le premier jour de classe. Même la reprise des cours à des bons côtés. Tu vas voir de nouvelles têtes, te faire des nouvelles copines. C’est aussi le moment où les premières fêtes s’organisent. Quelques garçons et un peu de drague, ça remonte toujours le moral ! Et puis, si tu étais tous les jours en vacances, ce ne serait plus vraiment des vacances. Quand tu es à l’école, tu savoures à fond les week-ends et tu attends les congés avec impatience. Pour être au top, rien de tel que de toujours voir le bon côté des choses fi nalement… » Je fais marcher mes méninges » Quand on n’a pas eu à ouvrir un livre pendant plusieurs semaines, pas facile de faire fonctionner son cerveau. Après une orgie de magazines, il faut donc recommencer à faire travailler ses méninges. Pas question d’arriver en cours complètement au ralenti. C’est le moment de se choisir des romans de fille et de se plonger dans la lecture. Ça te donnera en plus l’impression de t’évader et d’être encore un peu en vacances. La lecture est très bonne pour avoir une tête bien faite. En plus, cela t’aidera si tu as des problèmes en orthographe. Pour les plus studieuses, vous pouvez déjà ouvrir vos livres de cours et voir ce que vous prépare cette nouvelle année. Plus tu te prépareras à la rentrée des classes, moins elle te semblera diffi cile. Pour les moins passionnées par la lecture, pourquoi ne pas faire le tour des expos de votre ville ? C’est toujours intéressant d’apprendre de nouvelles choses. Bref, on fait fonctionner sa matière grise par tous les moyens ! » Je fais du sport » « Un esprit sain dans un corps sain ». C’est la maxime que tu dois faire tienne cette année. Plus tu te dépenseras, mieux tu dormiras et mieux tu travailleras, CQFD. Il est très important que tu t’aères l’esprit pour être concentrée en cours. En plus, faire du sport est très bon pour ton corps. Tu n’en as qu’un alors, autant t’en occuper. Profi te du week-end pour exercer ton activité favorite. Si tu ne sais pas encore quel sport tu veux faire, va à la maison des jeunes ou la maison des associations de ta ville. On te donnera alors la liste de tous les clubs et tu pourras en faire le tour avant de choisir le sport qui te convient. Et pourquoi ne pas en faire plusieurs ? Un que tu peux faire toute seule, et un à faire en équipe pour te faire de nouvelles copines, par exemple ! Si tu n’as vraiment pas le temps de faire du sport ou si tu n’es pas vraiment motivée, pense à faire au moins 30 minutes de marche pas jour. C’est très bon pour le cœur (et les fesses !). Sinon, une bonne séance de ménage c’est le top. Aspirateur, vitres, poussière, draps, après tout ça tu auras l’impression d’avoir couru le marathon ! Ça change du beach-volley mais c’est très important que tu fasses de l’exercice physique. lolita ! 27



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