« À la fi n des cours, les gens les plus cool se retrouvent pour fumer une cigarette. Je voulais faire partir de leur groupe, j’ai demandé si je pouvais leur en prendre une. Comme je n’avais jamais fumé, j’ai toussé comme une folle et me suis pris la pire honte de ma vie ! finalement je suis aussi bien avec mes copines. » Julie, 14 ans Stop à la cigarette quelques chiffres pour commencer. Près de 30% des 12-19 ans fument, et pour 80% des fumeurs, la première cigarette a été fumée à l’adolescence. On ne le répètera jamais assez, mais il ne faut pas commencer à fumer, car arrêter la cigarette est très diffi cile. Comme une drogue, on devient vite accro et les conséquences sur la santé sont très graves. Le problème est que, comme l’alcool, on a envie d’épater les autres et de se donner un air cool parce qu’on fume. Pourtant, il n’y a rien de plus horrible pour un mec que d’embrasser une fille qui a une haleine de vieux cendrier et les doigts jaunes ou qui sentent la clope. en plus de ça, la cigarette donne une mauvaise peau, les dents jaunes et des cheveux ternes (et qui sentent le tabac froid… une horreur !), soit rien de très sexy ! Le tabac provoque aussi des maladies mortelles. Il engendre des problèmes cardiovasculaires, de fertilité, des cancers du poumon mais aussi du « Ce mec était trop beau. On se retrouve à la même soirée et on passe la nuit à se draguer. finalement il m’embrasse mais là, l’horreur. entre l’alcool et la cigarette il avait une haleine de poney ! Le pire moment de ma vie ! » Jessica, 16 ans col de l’utérus, de la vessie, de l’estomac et de l’œsophage. sympa, comme programme, non ? très mauvaise pour la santé, il est pourtant diffi cile de dire non quand on nous propose une cigarette. Mais il faut être ferme. Il vaut mieux être un non fumeur en pleine forme qu’un fumeur à bout de souffle. sans parler du budget : imagine toutes les fringues que tu peux acheter avec l’argent que tu gardes pour les cigarettes. Le calcul est vite fait ! C’est vraiment trop bête de se pourrir la santé pour un truc qui sent mauvais. D’autant qu’aujourd’hui, comme il est interdit de fumer dans les lieux publics, le temps que tu ailles t’en griller une dehors, il est fort possible que le garçon que tu convoitais se soit fait brancher par une autre fille. finalement, il n’y a que des inconvénients et aucun avantage… et comme l’alcool, ce n’est pas grâce à la cigarette que tu arriveras à te faire des amis : c’est tellement superfi ciel ! C’est peut-être même en disant non que tu arriveras à engager la discussion… À la place, je fais quoi ? si après tout ça, tu as toujours peur de ne pas te faire accepter parce que tu ne bois pas et tu ne fumes pas, c’est peut-être que les gens que tu fréquentes n’en valent pas la peine. exclure une personne parce qu’elle ne veut pas mettre en danger sa santé, il n’y a rien de plus idiot ! Malgré tout, on comprend la diffi culté de se faire des amis. alors pour l’alcool, quand on veut te servir un verre, accepte mais ne le bois pas, va, t’en chercher un autre en douce, sans alcool. sinon Pour la cigarette, pense aux sucettes et aux chewing-gums, avec ça pas question de fumer, on n’a qu’une bouche ! et sinon, sors l’argument imparable : « non, merci, j’ai déjà essayé, franchement, j’aime pas du tout » : mature et cool à la fois, tu deviens la fille qui assume ses choix ! Comparée aux autres, tu seras tellement plus fraîche et pimpante à la fi n de la soirée que tous les mecs qui valent le coup te tomberont dans les bras… et pas parce qu’ils sont saouls ! « J’étais à cette soirée trop cool. Comme tout le monde, j’ai bu, j’ai dansé, bref je me suis amusée comme une folle. sauf que le lendemain quand je me suis réveillée, j’étais tellement malade que j’ai passé la journée à ne rien faire et la tête en vrac. Je me suis dit que ça ne valait pas la peine de se mettre dans cet état-là, même pour une soirée. Je me serais amusée tout autant sans alcool et surtout j’aurais pu prendre le Msn de ce garçon qui me plaît trop ! » Astrid, 15 ans lolita ! 35