Lolita ! n°1 jan/fév 2011
Lolita ! n°1 jan/fév 2011
  • Prix facial : 2,80 €

  • Parution : n°1 de jan/fév 2011

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : Lafont Presse

  • Format : (210 x 270) mm

  • Nombre de pages : 100

  • Taille du fichier PDF : 60,2 Mo

  • Dans ce numéro : j'aime un mec plus âgé, je fais quoi ?

  • Prix de vente (PDF) : 1 €

Dans ce numéro...
< Pages précédentes
Pages : 36 - 37  |  Aller à la page   OK
Pages suivantes >
36 37
maSanté ! maSanté ! 36 lolita ! Q1 J’ai 14 ans et je n’ai pas encore eu mes règles, c’est normal ? Tout à fait. Comme pour le reste des transformations liées à la puberté, chacune est différente et évolue à son rythme. En fonction de ta croissance, de ton âge ou de la pratique intensive d’un sport, l’arrivée des règles peut se produire de manière plus ou moins tardive. Si elles arrivent généralement à l’âge de 12 ou 13 ans, elles surviennent en réalité entre l’âge de 11 et 16 ans, et parfois même encore plus tôt (ou plus tard). il n’y a donc aucune raison de t’inquiéter, car, si tu es en bonne santé, elles fi niront par arriver tôt ou tard ! Q3 J’ai déjà eu mes règles, mais je ne les ai pas eues ce mois-ci, c’est grave ? Mais non, pas du tout ! C’est tout à fait normal. Tes cycles se mettent en place petit à petit, et cela peut prendre quelques mois. Tu peux donc avoir des cycles très irréguliers, très courts (avoir tes règles toutes les deux ou trois semaines, par exemple) ou très longs (toutes les 5 semaines ou plus). C’est normal, et tout se régularisera d’ici peu. En attendant, pour ne jamais te faire prendre au dépourvu, emmène toujours une serviette ou un tampon avec toi : ça t’évitera bien des désagréments. Le truc de Lolita ? Range-les dans une jolie pochette dans ton sac : discrétion et protection assurées ! les règles 10 questions que tu te poses sans jamais oser le faire ! Q2 les règles, c’est quoi exactement ? SANTÉ Tu as parfois quelques questions sur des sujets de santé… N’hésite pas à les poser à ton médecin ! Le premier jour des règles marque le début de ton cycle menstruel. Tous les mois, ton corps se prépare à la fécondation : la muqueuse de ton utérus s’épaissit pour accueillir l’ovule fécondé par un spermatozoïde. Si l’ovule n’est pas fécondé, cette muqueuse utérine va se détruire et s’écouler sous forme de règles. Ce n’est donc pas du sang à proprement parler : il est plus épais et moins fluide (il peut présenter des caillots et des restes de muqueuses). Tout ça est un phénomène naturel qui se reproduira tous les mois jusqu’à la ménopause (vers 50 ou 55 ans), sauf évidemment lorsque tu seras enceinte ! Q4 J’ai super mal au dos pendant mes règles, c’est normal ? Et oui, ça arrive : si c’est fort désagréable, cela n’a pourtant rien d’inquiétant. normalement, tu ne devrais avoir mal que les deux premiers jours de tes règles, et la douleur devrait diminuer après. Tu peux également avoir mal au ventre, à la tête et à la poitrine. Ce sont des désagréments très fréquents, rassure-toi ! pour ne plus avoir mal, il existe des solutions simples. Faire du sport et mettre une bouillotte d’eau chaude sur ton ventre ou dans ton dos devraient calmer la douleur. Enfin, si as vraiment très mal, demande à ton médecin ou ton pharmacien ce que tu peux prendre pour l’atténuer. En général, on te donnera de l’ibuprofène ou du paracétamol, qui, vendus sans ordonnance, devraient calmer ta douleur quasi-instantanément.
Q5 mettre un tampon, ça fait mal ? En théorie, non. S’il est bien mis, un tampon ne se sent absolument pas : c’est lorsqu’il est placé trop bas que le tampon peut gêner, voire même faire mal. pour bien le mettre, détends-toi, écarte bien les jambes (tu peux même poser un pied sur le rebord de la baignoire ou sur la lunette des toilettes –fermée- pour t’aider), écarte tes petites lèvres, et insère-bien le tampon au maximum (il doit être à 3 ou 4 cm de l’entrée du vagin). Si tu utilises des tampons avec applicateurs (plus hygiéniques, mais aussi plus simples à insérer), place l’applicateur à l’entrée du vagin et pousse le tube : le tampon se mettra en place tout seul ! Et surtout, n’oublie jamais de te laver les mains avant et après l’application d’un tampon. Q7 J’ai des règles super abondantes et j’ai peur des fuites, comment faire ? Le mieux c’est de prendre une protection adaptée à tes besoins, et en changer très régulièrement pour éviter l’accident. Tampon ou serviette, tu as le choix de l’intensité : flux léger, normal, super ou super +, toutes les marques proposent un large éventail de solutions. Et si tu as vraiment peur des fuites ou que tu n’as pas la possibilité de te changer pendant une demi-journée de cours, n’hésite pas doubler tes protections, en mettant un tampon ET une serviette. En revanche, n’essaie jamais de mettre deux tampons à la fois. Mais quoi qu’il en soit, n’oublie pas de changer ta serviette toutes les 2 à 4 heures, et ton tampon toutes les 4 à 8 heures max ! Q9 Je ne me sens vraiment pas bien pendant que j’ai mes règles, c’est vrai que la pilule est une solution ? il est vrai que la pilule régule le cycle menstruel et peut être une solution. Si tes règles durent longtemps ou t’empêchent de vivre, le mieux est d’aller voir un gynécologue qui pourra te conseiller, et éventuellement te prescrire une pilule adaptée. En revanche, si tes règles sont un prétexte pour prendre la pilule parce que tu as une vie sexuelle ou faire comme les copines, tu dois absolument le dire à ton médecin : il a besoin de savoir la vérité pour te prescrire une pilule vraiment adaptée à ton cas. prendre une pilule nonadaptée peut avoir les effets inverses, perturber ton cycle et avoir des effets secondaires vraiment désagréables (cholestérol, prise de poids…). Q6 Je peux mettre un tampon si je suis vierge ? oui, absolument ! il se peut que tu ne puisses pas parce que ton hymen, la membrane de peau qui se situe à l’entrée de ton vagin lorsque tu es vierge, soit un peu épaisse et l’empêche de passer. dans ce cas, ne force pas, tu réessaieras quand tu auras passé le cap. Mais cela ne pose généralement pas de problème. En revanche, tu ne perdras pas ta virginité en mettant un tampon : perdre sa virginité, c’est faire l’amour avec un garçon, ce qui n’a rien à voir avec le fait de mettre un tampon. ne t’inquiète donc pas pour ça : tu fais comme tu le sens ! Q8 mes règles devraient arriver demain. est-ce que je peux mettre un tampon en attendant ? Et non ! il ne faut pas mettre de tampon quand tu n’as pas tes règles, même si tu penses qu’elles vont arriver très bientôt. Un tampon est fait pour absorber : en l’absence de règles, il dessècherait tes muqueuses et tu aurais du mal à le retirer. Sans parler des irritations qu’il pourrait causer. C’est pourquoi tu ne dois pas « t’entraîner » à mettre un tampon lorsque tu n’as pas tes règles. de même, ne garde pas un tampon trop longtemps, il pourrait causer des infections : en période de règles, l’hygiène est primordiale ! Q10 Je peux me baigner pendant mes règles ? oui, absolument ! En théorie, tu peux tout faire pendant tes règles. nager peut même t’aider à te détendre et faire passer la douleur. Tu peux donc prendre un bain chez toi (rassure-toi, le sang ne s’écoulera pas dans l’eau, même sans protection) pour te délasser dans l’eau chaude, et aller à la piscine ou à la mer sans aucun problème avec un tampon adapté. vérifi e simplement que la fi celle ne dépasse pas de ton maillot (et oui, ça arrive !). Change ensuite de tampon quand tu as fi ni ! Et oui, les règles ne sont une excuse pour se faire dispenser de piscine que si tu ne peux pas ou ne veux pas mettre de tampon ! lolita ! 37



Autres parutions de ce magazine  voir tous les numéros


Liens vers cette page
Couverture seule :


Couverture avec texte parution au-dessus :


Couverture avec texte parution en dessous :


Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 1Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 2-3Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 4-5Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 6-7Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 8-9Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 10-11Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 12-13Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 14-15Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 16-17Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 18-19Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 20-21Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 22-23Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 24-25Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 26-27Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 28-29Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 30-31Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 32-33Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 34-35Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 36-37Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 38-39Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 40-41Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 42-43Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 44-45Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 46-47Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 48-49Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 50-51Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 52-53Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 54-55Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 56-57Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 58-59Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 60-61Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 62-63Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 64-65Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 66-67Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 68-69Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 70-71Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 72-73Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 74-75Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 76-77Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 78-79Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 80-81Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 82-83Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 84-85Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 86-87Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 88-89Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 90-91Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 92-93Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 94-95Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 96-97Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 98-99Lolita ! numéro 1 jan/fév 2011 Page 100