sion, la personne se sent totalement submergée par son malaise. Cela provoque généralement une visite chez le médecin qui vérifiera qu’il n’y a rien de grave. Cela est généralement le résultat d’une grande période de stress ou de nervosité, voire l’après-coup d’un événement choquant. Le patient peut d’ailleurs déjà avoir vécu cela auparavant et peut apprendre à gérer la crise. L’anxiété handicapante L’anxiété est souvent à l’œuvre la nuit. Nombreux sont ceux qui ne cessent de se réveiller en pensant aux obligations qui les attendent, aux défis de la journée et ne parviennent plus à dormir. Ils fonctionnent donc en état de fatigue quasi permanente, ce qui peut parfois pousser à la prise plus ou moins contrôlée de médicaments, d’alcool, etc. en allant jusqu’à l’épuisement nerveux. L’hypocondrie Les hypocondriaques sont légion et les degrés « d’atteinte » sont fort différents. Pour certains, il s’agit simplement d’une peur d’aller consulter, qui s’apparente à la crainte d’avoir à supporter de mauvaises nouvelles. Pour d’autres, cela tient plutôt de l’obsession avec examens médicaux à gogo. Cela peut aussi aller jusqu’à provoquer certains malaises du fait que l’on est convaincu par exemple d’être malade et atteint du cancer. Le maniaque Qui ne connaît pas un maniaque ? Celui de la propreté, celui qui ne PHOTOS.COM peut rien jeter sans que cela ne le fasse souffrir, celui qui est obligé de faire certains gestes avant de se lever, ou avant un rendezvous important. Il se crée des rites, un peu par superstition. Ou celui qui se met à collectionner toutes sortes d’objets de façon irraisonnée. Un autre profil très classique est celui du perfectionniste. Exigeant à l’excès envers lui-même, il l’est aussi envers les autres. Parfois à la limite du supportable. Les phobiques Encore plus nombreux, ils sont légion. Entre ceux qui ne supportent pas la vue d’une souris, d’une araignée ou d’un serpent, d’un instrument tranchant… Cela prête plutôt à sourire et n’est pas bien grave. Mais cela peut aller plus loin  : le claustrophobe devra se résigner à prendre les escaliers plutôt que l’ascenseur, l’agoraphobique préférera les espaces fermés, etc. Cela ne se déclenche qu’en cas de confrontation avec l’objet, l’animal ou la situation et ne donne généralement pas lieu à consultation. Des névroses que l’on parvient à maîtriser assez facilement. PHOTOS.COM Les idées fixes Certaines idées fixes sont aussi apparentées à la névrose. Cela peut ainsi être le cas en ce qui concerne le poids ou l’alimentation et entraîner des comportements excessifs. Entre ceux qui font attention à leur poids et ceux qui ne peuvent considérer leur assiette sans immédiatement calculer les calories ou imaginer un surpoids éventuel, il y a en effet une différence ! Et pourtant, ce type de comportement est très courant et ne provoque généralement pas de drame, à moins d’évoluer vers des formes de troubles du comportement alimentaire comme l’anorexie et la boulimie. Des pratiques particulières On le sait, certaines pratiques favorisent, voire provoquent, des comportements hystériques. Cela concerne assez peu nos régions, mais les séances vaudou où certaines pratiques religieuses visent à entrer dans des phases d’hystérie afin de parvenir à un état second. Les TOC Le jeu de mots est facile, mais non, les TOC (troubles obsessionnels compulsifs) ne font pas les toqués. Pourtant, voici un comportement névrotique très courant. Toucher du bois pour se porter chance, voici qui ne prête nullement à conséquence. Lorsque l’on commence à suivre des rituels gênants, cela demande parfois quelques efforts pour tenter de changer. Attention aux névroses professionnelles qui peuvent conduire au burn-out ! Des névroses professionnelles C’est la conséquence du stress professionnel, qui fait puiser dans ses réserves de résistance et exige une énorme dépense d’énergie pour s’adapter aux demandes professionnelles. La névrose peut être temporaire  : la raison du stress peut s’effacer, ou on peut parvenir à réussir à satisfaire les exigences hiérarchiques. En fonction de la personnalité, cela peut se traduire par un besoin d’excellence allant jusqu’au fameux burn-out. Des névrosés en puissance Sommes-nous tous des névrosés en puissance ? Il semble bien que oui, du moins à titre temporaire. Nous sommes tous sujets à ces petites phases difficiles où nos névroses apparaissent, la plupart du temps de façon très fugace. Chez certains, cela peut aller plus loin, mais finalement rien de grave à développer certains gestes répétitifs, à moins qu’ils ne soient liés à des processus de destruction, tels que l’abus de substances nocives… Dans ce cas, aller voir son médecin permet de faire le point pour reprendre pied. n V.D. L’ESSENTIEL DE LA PSYCHO 85 FÉMININPSYCHO 35 PHOTOS.COM