L'Essentiel de la Psycho n°28 jun/jui/aoû 2015
L'Essentiel de la Psycho n°28 jun/jui/aoû 2015
  • Prix facial : 6,80 €

  • Parution : n°28 de jun/jui/aoû 2015

  • Périodicité : trimestriel

  • Editeur : Lafont Presse

  • Format : (148 x 210) mm

  • Nombre de pages : 132

  • Taille du fichier PDF : 27,0 Mo

  • Dans ce numéro : dossier... changer pour être soi.

  • Prix de vente (PDF) : 1 €

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◗ Être soi-même GENEVIÈVE, 52 ans « Quand mon mari m’a trompée… » TÉMOIN « Jusqu’à l’année dernière, j’étais pleinement heureuse. Un travail de cadre dans les Ressources Humaines, trois filles adorables, un mari sérieux et attentionné, une belle maison dans les Yvelines… Un jour, le portable de mon mari se met à vibrer quand il était sous la douche. En général, je ne touche jamais à son téléphone, mais ce jour-là, il attendait un coup de fil très important… Le texto venait d’une certaine Marine qui le remerciait pour leur après-midi dans un hôtel de luxe… Tout s’est effondré autour de moi ! Je n’ai rien dit et ai commencé une sérieuse dépression. Je me trouvais d’un coup moche, vieille, avec une vie sans intérêt… surtout qu’après enquête cette Marine avait à peine 30 ans ! Je suis allée voir un avocat pour lancer la procédure de divorce, ai demandé ma mutation en Normandie, ma région natale. J’ai changé de coupe de cheveux, de teinte, de look. Bref, je me suis transformée ! J’ai recommencé à sortir avec des amis. Aujourd’hui, j’ai l’impression de renaître, d’avoir rajeuni. Je sais qu’une nouvelle vie commence pour moi ! » 28 FÉMININPSYCHO 42 L’ESSENTIEL DE LA PSYCHO Changer du tout au tout Elles témoignent… Changer de vie, de travail, de compagnon, de look… ou changer de l’intérieur… Toutes les femmes expriment un jour le souhait de modifier leur mode de vie ou leur comportement, mais finalement très peu passent à l’acte. Et quand il s’agit de démarrer un long travail intérieur, tout est encore plus difficile. Voici quelques-uns de vos témoignages sur le sujet. TÉMOIN NATHALIE, 40 ans « A l’intime de l’intime… » « Coup sur coup, j’ai perdu mon père, ma mère et dû affronter un cancer du sein qui s’est bien terminé, heureusement. Pendant ces deux années, j’étais complètement effondrée, perdue, sans repères, malgré mon fils de 10 ans. J’ai même failli mettre fin à mes jours… Etant divorcée, je ne savais plus vers qui me tourner. Il y a six mois, ma meilleure amie m’a conseillée d’aller voir un psy pour parler de mes problèmes. Au départ, j’y suis allée sans envie et sans conviction, puis peu à peu, je me suis livrée, et j’ai accepté de démarrer une analyse. Ce travail sur moi est long et douloureux, car je passe mon temps à me remettre en cause, à comprendre mes erreurs. Entre deux séances, je sais que le travail continue. Aujourd’hui, je commence à me sentir mieux. J’ai l’impression qu’à l’intime de l’intime, la petite fille que j’étais me parle et me fait passer des messages. Je suis à un seuil, où tout commence à bouger autour de moi. Comme j’évolue, mes rapports avec les autres également. Je suis sur un chemin de vérité. En fait, j’ai vécu presque 40 ans à côté de moi. Aujourd’hui, je suis enfin moi-même et je sais que ma vie est à un tournant stratégique vers quelque chose de meilleur et de plus serein ! » NADINE, 35 ans « Changement radical ! » TÉMOIN « J’ai commencé une jolie carrière dans la publicité à Paris et on me prédisait un bel avenir ! Je fais partie de ces femmes qui suscitent des jalousies parce qu’à première vue tout me réussit. Je gagne bien ma vie, j’ai du succès avec les hommes et pourtant, je n’ai jamais pu vivre une vraie relation avec un compagnon, ni m’engager véritablement. Lors d’un voyage en Sardaigne l’été dernier, j’ai rencontré Isadora, une belle brésilienne qui créait et vendait des maillots de bains brésiliens sur la plage. Cette fille superbe m’attirait mais je ne savais pas expliquer pourquoi. Nous avons sympathisé, beaucoup parlé, puis à la fin des vacances, je suis repartie à Paris… Dans la capitale, tout me semblait affreux, noir, glauque… Ma vie me semblait inutile, ratée. Sur un coup de tête, j’ai démissionné, pris un billet d’avion pour la Sardaigne et j’ai rejoint Isadora. A mon arrivée, elle n’a même pas paru surprise… Elle m’a souri et m’a proposé de m’installer chez elle. Depuis, j’ai appris son métier et nous nous sommes associées. Je viens de lancer le site Internet de vente de nos maillots et paréos et j’avoue que les premiers résultats sont excellents ! Il y a un mois, j’ai rejoint Isadora dans son lit. Tout s’est fait très naturellement. Je ne sais pas si j’aime les femmes, mais en tous cas j’aime Isadora ! Et elle me le rend bien ! Je suis heureuse comme jamais je ne l’aie été et je sais aujourd’hui que ce changement radical de vie était ce que j’attendais au plus profond de moi. » PROPOS RECUEILLIS PAR VALERIE LOCTIN
1 2 3 4 TEST Etes-vous prête à changer ? Ça y est, vous êtes décidée ! Vous voulez changer de vie, passer à autre chose, transformer votre quotidien pour aller mieux et améliorer vos conditions d’existence. Mais êtes-vous vraiment prête à ce changement en profondeur ? Ce petit test devrait vous aider à y voir plus clair ! 1. Quand vous vous réveillez le matin… A. Vous sautez à deux pieds du lit en chantant. B. Vous avez besoin de vous motiver.C. Vous reculez sans cesse de 5 minutes le réveil. 2. Partir chaque matin à votre travail, c’est pour vous… A. Un vrai calvaire. Vous y allez à reculons. B. Ça dépend des jours et du temps.C. Une vraie joie car vous adorez votre travail. 3. Votre compagnon gagne une promotion aux USA… A. Vous le laissez partir en lui promettant de venir si tout se passe bien. B. Votre réponse  : « C’est ton travail ou moi ! » C. Vous cherchez du boulot pour partir avec lui. 4. Vos meilleures vacances… A. Une randonnée en Inde. B. Noël au soleil.C. A la maison à farnienter. VOS RÉPONSES A B C 1 2 1 0 2012 3 1 0 2 4 2 1 0 5 2 0 1 6 0 1 2 7 1 2 0 8 2 0 1 9 2 1 0 10 2 0 1 5 5. Votre mari vous trompe avec une femme plus jeune… A. Vous divorcez immédiatement pour refaire votre vie. B. Vous lui pardonnez en espérant qu’il reste avec vous.C. Vous le trompez à votre tour. 6 6. Combien de fois avez-vous déménagé ces 5 dernières années ? A. Jamais. B. Une fois.C. Plus de trois fois ! 7 7. Votre patron vous propose de gagner le double de votre salaire à condition de partir dans une autre ville, voire un autre pays… A. Vous pesez le pour et le contre, mais la décision est difficile à prendre. B. Vous foncez ! C. Vous êtes incapable de quitter votre famille et vos amis. Vous refusez. Vous avez moins de 10 points TROP PEUR ! C’est impossible pour vous de tout recommencer pour repartir de zéro ou presque. Vous aimez vos petites habitudes et votre train-train quotidien, même si vous râlez souvent sur votre vie et sa pénibilité. Changer vous effraie et demande beaucoup trop d’efforts dont vous ne vous sentez pas capable. Vous rêvez d’une autre vie, mais le passage à l’acte vous fait trop peur. Vous préférez donc rêver… Dommage, non ? Ne passez pas à côté des vraies opportunités par manque de témérité ! 8 9 10 Vous avez entre 10 et 15 points PAS ENCORE PRÊTE Pour vous, votre vie n’est pas idéale et vous aimeriez l’améliorer sur de nombreux points. D’ailleurs, le changement ne vous fait pas peur, à condition qu’il soit entièrement maîtrisé. Vous passez votre temps à peser le pour et le contre avant chaque décision qui implique une transformation de votre univers. Quand vous décidez de changer quelque chose, c’est mûrement réfléchi et organisé. Vous n’êtes pas encore prête pour le changement de vie, mais comme le Petit Poucet, vous évoluez en plaçant un caillou après l’autre. 8. Changer de métier, grâce à une bonne formation, c’est pour vous  : A. Une bonne idée ! B. ImpossibleC. Ça vous fait peur, mais vous réfléchissez. 9. Vous gagnez 10 millions d’euros au Loto… A. Vous changez de maison, de pays, de compagnon, de vie… B. Vous vous payez un tour du monde et revenez à la maison.C. Vous placez votre argent et gardez votre train de vie actuel après vous être offert un beau voyage avec votre famille. 10. Vous héritez. Qu’est-ce qui vous fait le plus plaisir ? A. L’entreprise familiale à reprendre. B. Une maison de campagne à 10 km de chez vous.C. Des vignes dans le Sud de la France. Vous avez plus de 15 points TOUJOURS SUR LE DEPART Pas la peine de vous proposer de changer de vie, car chez vous, c’est une seconde nature ! Vous ne tenez pas en place et êtes toujours prête à changer vos habitudes, à partir loin de chez vous et à prendre un nouveau départ. A votre âge, vous avez déjà maintes fois changé de compagnon, de lieu de vie et de travail. Pour vous, la routine, c’est la mort ! Le problème, c’est que ceux qui vous aiment on du mal à vous suivre et que vos relations avec les autres en pâtissent. « Même pas peur ! » semble être votre devise. Attention cependant à ne pas vous isoler du reste du monde… L’ESSENTIEL DE LA PSYCHO 43 FÉMININPSYCHO 29 PHOTOS.COM D.R.



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