L'Essentiel de la Psycho n°28 jun/jui/aoû 2015
L'Essentiel de la Psycho n°28 jun/jui/aoû 2015
  • Prix facial : 6,80 €

  • Parution : n°28 de jun/jui/aoû 2015

  • Périodicité : trimestriel

  • Editeur : Lafont Presse

  • Format : (148 x 210) mm

  • Nombre de pages : 132

  • Taille du fichier PDF : 27,0 Mo

  • Dans ce numéro : dossier... changer pour être soi.

  • Prix de vente (PDF) : 1 €

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◗ A lire Vivre en pleine conscience Ce livre met à la portée de tous les fondements de la pratique méditative. Les débutants comme les méditants confirmés y trouveront les attitudes clés pour comprendre  : le pouvoir guérisseur de la présence à soi, l’importance de revenir sans cesse à l’expérience du corps et des sens, comment vivre dans l’« être » et non dans le « faire », comment stabiliser l’attention dans le tumulte des activités quotidiennes, comment nos pensées se libèrent d’ellesmêmes quand nous les intégrons dans la conscience, etc. Un CD audio de 5 méditations guidées est joint à l’ouvrage. « Reconquérir le moment présent… et votre vie » de Jon Kabat-Zinn, Les Arènes, 240 pages, 24,80. Décrypter les rêves Émanation de l’inconscient vers le conscient, le rêve a toujours suscité l’interprétation. Mais si l’interprétation des rêves requiert de l’intuition, elle doit cependant être structurée par un enseignement. Cet ouvrage propose une méthode rigoureuse d’interprétation directe et psychanalytique du rêve, élaborée par l’interprète. Cette approche, fondée sur une grammaire complète du langage onirique, de sa structure et de sa mécanique permet d’entrer dans le rêve pour en extraire une interprétation juste et thérapeutique. « L'interprétation psychanalytique des rêves » de Tristan Moir, L’Archipel, 406 pages, 22. Bien dans ses relations Être bien dans ses relations, c’est échapper aux pièges des relations décevantes ou destructrices. Cela suppose de les reconnaître, d’être lucide et adulte (responsable) et de savoir se ménager un minimum de sécurité pour créer des relations saines et harmonieuses. C’est-à-dire des relations symétriques dans lesquelles la réciprocité est une règle. Dans ces relations d’égal à égal, les échanges sont équilibrés et authentiques. « Améliorez vos relations et vivez mieux » d’Agnès Le Guernic, Ixelles éditions, 256 pages, 17,90. 130 L’ESSENTIEL DE LA PSYCHO 98 FÉMININPSYCHO Prise de conscience Pour mettre fin à toutes les guerres et apporter la paix dans le monde, chacun doit faire sa propre révolution. De profonds changements s’imposent non seulement dans la structure de la société, mais en nous-mêmes. Dans cet ouvrage rassemblant des textes inédits en français, Krishnamurti rappelle les principes spirituels fondateurs de sa pensée  : il faut libérer notre mental, engoncé par les conditionnements et les savoirs. Le chemin vers la libération intérieure passe par la prise de conscience de ce que l’on est. « Mettre fin au conflit » de Jiddu Krishnamurti, Presses du Châtelet, 300 pages, 18,95. Pour un amour durable Malgré toutes les difficultés de la vie à deux, le couple demeure la plus belle des aventures humaines. Dans ce livre, Yvon Dallaire nous rappelle à quel point il est important d'investir dans les aspects positifs de notre relation de couple plutôt que de nous acharner à régler des conflits insolubles. Vous trouverez des réponses sur l'amour, le couple, le bonheur, les difficultés de la vie à deux et ce qu'on peut faire pour bien les gérer. « Amour ou dépendance » d’Yvon Dallaire, Québec-Livres, 170 pages, 17,90. n
210X270_INTIMITE.qxd_21/05/15 10:45 Page1 NOUVEAU Intimité lE mAgAzINE du bONhEUr à dEUx Intimité  : l’actu people, roman-photo, beauté, santé, cuisine, mode, En kiosques ou sur tablettes www.lafontpresse.fr conseils, jeux... c’est positif !



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