L'Essentiel de la Psycho n°28 jun/jui/aoû 2015
L'Essentiel de la Psycho n°28 jun/jui/aoû 2015
  • Prix facial : 6,80 €

  • Parution : n°28 de jun/jui/aoû 2015

  • Périodicité : trimestriel

  • Editeur : Lafont Presse

  • Format : (148 x 210) mm

  • Nombre de pages : 132

  • Taille du fichier PDF : 27,0 Mo

  • Dans ce numéro : dossier... changer pour être soi.

  • Prix de vente (PDF) : 1 €

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◗ Attitude positive Dans toutes les situations, il faut en effet lâcher prise. La pensée positive utilise des outils, des techniques, mais la base fondamentale est une démarche saine de comportement vis-à-vis de soi et des autres, c’est-à-dire s’inscrivant dans une optique d’harmonie avec les lois de l’univers. Ainsi que tous les écrits de sagesse l’enseignent, on est responsable de ce qui nous arrive. Il ne faut donc pas dire « je n’ai pas de chance », ou encore « c’est la faute des autres ». Il faut cultiver une attitude mentale positive ; en fin de journée ou mieux à chaque instant, il faut appliquer le test suivant  : « Ce que je viens de dire ou penser, est-ce vraiment positif ? ». Il faut essayer par réflexe de n’accepter dans sa tête que des phrases saines et constructives. Une leçon de vie Dans le cours de Daniel Sévigny, intitulé « Ma première leçon de vie », on apprend que le plus grand mécanisme de l’être humain est son mécanisme de pensée. Ainsi apprenons-nous au fil des années à marcher, puis à parler, mais jamais nous n’apprenons à penser. La pensée vient d’elle-même, sans apprentissage préalable. Nous négligeons trop les pouvoirs de la pensée. Elle peut influer sur notre vie quotidienne et en améliorer la qualité. La pensée est une énergie. Elle ne pense pas, ne réfléchit pas et n’analyse pas. Ainsi, à chaque pensée émise, vous émettez un contrôle énergétique. On dit qu’une pensée met une seconde à faire le tour le la terre pour nous revenir, amplifiée par trois. En émettant une pensée positive, style « je suis bien », vous sentirez effectivement un état de bienêtre, dans la seconde qui suit. Ne voyez aucune allusion religieuse dans les lignes qui suivent, il s’agit tout simplement d’une méthode axée sur la spiritualité. Voici la méthode de Daniel Sévigny  : « Nommons cette énergie Univers Infini. Lorsque vous avez un souhait, un vœu à formuler, demandez à cet Univers Infini de vous venir La pensée positive utilise des outils, des techniques, mais la base fondamentale est une démarche saine de comportement vis-à-vis de soi et des autres. Exemples pratiques d’affirmations Dire à haute voix  : « Tous les jours, à tout point de vue, je vais mieux et de mieux en mieux ». L’affirmation doit être faite au présent. Ne surtout pas dire  : « Demain j’irai mieux ». Dans une affirmation, ne pas nier la réalité. Ne pas dire  : « Je n’ai pas mal à la tête » quand on a mal. Dire  : « Mon mal de tête passe ». Affirmer des choses réalistes. Les formulations doivent être faites sur le mode affirmatif parce que le subconscient n’entend pas les négations. Si on dit « Je n’ai plus mal à la tête », on porte l’accent sur le mal, il faut dire « J’ai la tête parfaitement dégagée ». Il faut se concentrer sur ce qu’on désire faire et non pas sur ce qu’on ne veut pas. 124 L’ESSENTIEL DE LA PSYCHO FÉMININPSYCHO 45 PHOTOS.COM D.R.
PSYQUOTIDIEN en aide. Mais attention  : il y a quelques règle à respecter. La forme-pensée est toujours régie par l’intention du cœur. En émettant des intentions pures, ce sont des intentions pures qui vous viendront en retour. C’est la loi du boomerang qui est en vigueur ici ! Pour commencer, il faut y mettre de la douceur. Un souhait formulé dans un état de haine ou d’esprit de vengeance créera la confusion et votre esprit sera perturbé. La pensée que vous véhiculez doit donc être chargée d’une énergie positive. La pensée doit être émise au présent. « Je serai en pleine forme » ne constitue pas une bonne formule. La bonne façon de le dire est « je suis en pleine forme ». Et en ajoutant « immédiatement » ou « tout de suite », vous vous assurez un tonus pour l’instant présent… et pas pour Noël prochain ! Ensuite, il faut bannir de vos demandes la forme négative. L’énergie-pensée, nous l’avons vu, ne pense pas, ne réfléchit pas et n’analyse pas. Elle n’enregistrera donc pas la forme négative. Si vous vous dites « je ne suis pas timide », la pensée exclura « ne… pas » et imprimera « je suis timide ». Donc, un coup 3 préceptes à retenir De la douceur Conjuguer au présent Bannir la négation CES PHRASES QUI PEUVENT CHANGER VOTRE VIE Pour découvrir la puissance de la pensée positive, LouiseL. Hay nous invite à nous imprégner des citations suivantes  : 1. J’habite un monde d’amour et d’acceptation. 2. La vie m’aime et je suis en sécurité. 3. Je fais confiance en l’Intelligence divine pour influencer mes affaires et je cours de succès en réussite. 4. Je parle avec sagesse et discernement. 5. Désormais je prends mon corps en charge avec amour. 6. Je me réjouis de l’amour que j’ai à donner. 7. C’est l’amour qui anime ma vie. 8. Je reçois l’amour que je donne. 9. Financièrement, je suis toujours à l’aise. 10. Je trouve de l’aide partout où je me tourne. 11. L’amour inconditionnel c’est simplement un amour qui n’attend rien en retour. 12. Je suis le créateur et l’acteur de ma vie. 46 FÉMININPSYCHO « Vive la positive attitude ! » Exemples de formulations de demandes ¸ Univers infini, je me sens calme et détendue, tout de suite. ¸ Univers infini, je suis attentive à la leçon et je comprends l’arithmétique. ¸ Univers infini, je reçois une surprise très agréable. (Insistez sur les qualificatifs) ¸ Univers infini, je suis en bonne santé, maintenant. ¸ Univers infini, je me mets au dessin dans le plus bref délai possible. dans l’eau ! Oubliez, dans vos formules, les mots ne pas, n’, aucun, sans, moins, jamais. » Apprendre à demander rapidement Voici donc un petit aperçu des demandes que vous allez formuler. Des milliers d’autres peuvent être ajoutées à cette liste, selon vos besoins ou vos envies. Lorsqu’on demande de l’aide à une énergie, il faut dire « immédiatement » ou « tout de suite », car la pensée ne calcule pas le temps. Elle réagit comme un ordinateur. Il faut lui donner toutes les conditions pour que le programme fonctionne. En omettant de donner un laps de temps, le résultat parviendra à son terme dans 10 jours, un mois ou 16 ans, puisque aucune donnée de temps ne lui a été indiquée ! Si vous deviez différer quelque peu votre visée, dites « dans le plus bref délai ». 13. Les êtres sont comme des fleurs. Chacun à sa beauté propre, chacun s’ouvre et s’épanouit à sa manière et à son rythme. 14. Je suis ici pour remplir une mission. 15. Toutes mes nouvelles habitudes m’aident de façon positive. 16. Aujourd’hui je choisis de dépasser mes limites d’hier. Je suis prêt à m’ouvrir à quelque chose de nouveau. 17. Je mets de l’amour dans mon regard et je vois tout clairement. 18. Il n’y a pas quelque chose à faire. Il y a quelque chose à savoir. 19. Plus je comprends de choses et plus mon univers s’élargit. 20. Je me fais toujours confiance. (Source  : « Pensées pour transformer votre vie » LouiseL. Hay ; Editions Vivez Soleil) PHOTOS.COM D.R. Prenez dès aujourd’hui l’habitude de formuler une dizaine de vœux chaque jour. Il n’y a aucune contre-indication, aucune rupture de stock ! Une dernière chose  : le doute, qui fait partie intégrante de tout adulte qui se respecte est un élément dévastateur pour l’action de la pensée positive. Vous dire que vous espérez que ça va marcher inclue déjà un doute et annihile les effets de la pensée. Les jeunes enfants, dépourvus de doute, ressentent bien plus rapidement les effets de la pensée positive ! Utilisez aussi cette pensée positive pour gérer les tracas de la vie. Si vous êtes en conflit avec votre amie, envoyezlui une gerbe de roses rouge (amour) en pensée. « Univers infini, envoie un immense bouquet de roses rouges à Béatrice, immédiatement ». Les ondes bénéfiques que vous aurez envoyées à votre amie vous reviendront sous forme d’un pardon ou d’excuses, ou mieux  : une visite de votre amie. Et là, rien ne vous empêche, selon Daniel Sévigny, de lui offrir des roses. Des vraies, cette fois-ci ! J.B. (Sources  : Stage de René Chatagnon ; cours de Daniel Sévigny) A LIRE « Le Pouvoir de la Pensée Transformez votre pensée pour transformer votre vie » 3 e Edition de Cameron Milton, Editions Quebecor. L’ESSENTIEL DE LA PSYCHO 125



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