Intelligence Magazine n°3 mar/avr/mai 2015
Intelligence Magazine n°3 mar/avr/mai 2015
  • Prix facial : 6,80 €

  • Parution : n°3 de mar/avr/mai 2015

  • Périodicité : trimestriel

  • Editeur : Lafont Presse

  • Format : (210 x 270) mm

  • Nombre de pages : 100

  • Taille du fichier PDF : 29,4 Mo

  • Dans ce numéro : le sommeil et ses secrets... comment le cerveau se régénère ?

  • Prix de vente (PDF) : 1 €

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20 INTELLIGENCE MAGAZINE DOSSIER ACTUALITÉS Le sommeil & ses secrets Apprendre à se régénérer
DOSSIER ACTUALITÉS « Béni soit celui qui inventa le sommeil ! » (Miguel de Cervantès) Alors que nous dormons pendant un tiers de notre vie, près de 10 millions de Français souffrent de troubles du sommeil et se sentent souvent démunis pour lutter contre les difficultés d’endormissement, les réveils au milieu de la nuit, les cauchemars, les insomnies ou les angoisses nocturnes. Il est clair que le sommeil est indispensable au maintien des fonctions d’apprentissage, de mémorisation, de régénération et d’adaptation à des circonstances nouvelles. Il joue également un rôle-clé pour l’état de bien-être dans la journée. Intelligence magazine s’est penché sur cette question essentielle qui nous concerne toutes et tous au quotidien. INTELLIGENCE MAGAZINE 21



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