ÇA CHANGE DE L’ORDINAIRE ! a Connaissez-vous le longe-côte ? Né il y a environ 5 ans dans le nord de la France, le longe-côte consiste à marcher de manière dynamique dans l’eau, immergé jusqu’à la poitrine. L’activité permet de se muscler et d'améliorer son rythme cardiovasculaire sans traumatiser ses articulations. Son succès est tel que la discipline se pratique désormais sur toutes les plages de France, dont celle du Malsaucy ! F Les 21 juillet et 11 août à 10h à la Base nautique Gratuit sur inscription à loisirs@territoiredebelfort.fr (Tenue sportive et bouteille d’eau conseillées). a Yoga sur l'eau ? Vous êtes plutôt yoga ou fitness ? Que ce soit l’un ou l’autre, il s’agit de les pratiquer sur un Stand-up paddle, une large planche flottant à la surface de l’eau. À partir de 15 ans tous les jeudis à 18h30 à la Base nautique (les participants doivent savoir nager). F Gratuit sur inscription a Soirées aviron Toujours autant de succès pour cette activité proposée tous les mercredis soir à 18h. Deux heures au sein d’un petit groupe avec un éducateur sportif. F 10 € – à partir de 15 ans ENVIRONNEMENT UN SITE ACCESSIBLE À TOUS DOSSIER Le Tiralo permet aux personnes à mobilité réduite de se baigner en toute sécurité. a Matériel à disposition Le site du Malsaucy dispose de moyens techniques et humains pour permettre à toute personne en situation de handicap de profiter des activités  : Windkart et catamaran adaptés à la base nautique, Tiralo à la plage, tricycles Colibrius à assistance électrique à Pause Nature. Sans oublier les stages multi-activités du Centre de loisirs de la Base nautique (de 6 à 17 ans), accessibles à tous. a L’appel de la nature Entre deux baignades, la Maison départementale de l’environnement (MDE), située sur le site du Malsaucy, propose de nombreuses animations autour de la découverte de la randonnée  : atelier créatif, balade photo, nuit de la chauve-souris... En accès libre jusqu’au 3 novembre, elle présente également un espace initiatique autour de la randonnée, un espace info rando ou encore le Biorama. Le dimanche 18 août à 16h, la MDE sera le théâtre d’un spectacle de marionnettes donné par la compagnie Une Poignée d’Images (gratuit à partir de 3 ans). F Contact  : 03 48 29 18 12 maison.environnement@territoiredebelfort.fr Les trois petits cochons, par la Cie Une Poignée d’Images. Juillet/Août 2019 — N°183 Vivre le Territoire 17