Senior SSM n°10 mar à sep 2015
Senior SSM n°10 mar à sep 2015
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°10 de mar à sep 2015

  • Périodicité : semestriel

  • Editeur : Caméléon Média

  • Format : (229 x 265) mm

  • Nombre de pages : 32

  • Taille du fichier PDF : 8,6 Mo

  • Dans ce numéro : le senior peut-il garder ses muscles ?

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
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19, 20, 21 MARS 2015 PORTE QE VERSAILLES HALL 5-2/5-3 _= Avec la présence de THOMAS LEV ET Business Center - PARIS PRO GOLF SHOW
LA MUTIN. LArtIrASYH ET VÉLO SONT INEFFICACES POUR RENFORCER LES OS. Une femme sur trois sera victime d'une fracture du coL du fémur et un homme sur six. Dans 25 des cas les complications provoqueront te décès, dans 25 °Io des cas elles conduiront â ta perte d'autonomie. Heureusement, certains sports Luttent contre l'ostéoporose et favorisent L'équilibre. Choisissez votre programme ! PAN iE MINEUR STÈPNANEC ! UA., MEECIN6USPORi. L'ostéoporose, c'est la réduction de la densité osseuse. Vest aussi l'altération de l'architecture microscopique des os. voilà qui favorise : a survenue de fracture sa l'occasion de kraurrratismes mineurs. Â partir de 25 ans, nous perdons 1% d'os char11a année, aés la ménopause, vers 51 ails en moyenne. te processus sactél'ere et la densFtéasseuse diminue de 3% tous tes ans. L tomme n esl pas épargné mais ta perte osseuse esk ptus1neidieuse et PRLVEhlTlON del) Lote pLustacd ive ment. Parmi les femmes de plus de 60 ans en France, 50% son : victimes d'ostéoporose. Les fr±clure 5 tes plus J.assi crues se situent eu nl+dea u du poignet, desv € rL'bres I -i11 loutrlu t01 Fémoral, DES IMPACTS POUR DES OS SOT.T f }:S L'activ ! te physique a démontré son efficacité poor lutter Ordre l'r steoporase et SRSrrtplication s- En réaction aux I sunsm,croscopiques provoquées par les impacts de ta'rlarche. de ta course au.des sauts, l'os se reconstruit plus solide- H gagne en densité, les travées m+croscoppques. M AIR S ? 1114 sarrrésportrriaqoming.



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