Santé Sport Magazine n°45 jan/fév 2017
Santé Sport Magazine n°45 jan/fév 2017
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°45 de jan/fév 2017

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : Caméléon Média

  • Format : (235 x 275) mm

  • Nombre de pages : 40

  • Taille du fichier PDF : 11,0 Mo

  • Dans ce numéro : plus de sommeil, plus de performances.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
< Pages précédentes
Pages : 2 - 3  |  Aller à la page   OK
Pages suivantes >
2 3
- -È
LA RÉFÉRENCE SANTÉ DE TOUS LES SPORTIFS ENTRAÎNEMENT La sortie longue PODOLOGIE La prescription du podologue RENCONTRE François Gabart, globe-flotteur audacieux PLUS OFFERT N O 45 DE SOMMEIL JANVIER/FÉVRIER RIER 2017 PLUS DE PERFORMANCE EST DISPONIBLE SUR LE SITE WWW.SANTESPORTMAGAZINE.COM NO 45 JANVIER-FÉVRIER 2017 REJOIGNEZ LA COMMUNAUTÉ sante magazh-cp SUR & www.santesportmagazine.com MantéSPOrtMaQc3ZU1P Édité par  : CAMÉLÉON MÉDIA  : Bâtiment Auteuil - 33, rue Anna Jacquin - 92100 Boulogne-Billancourt RCS PARIS 505 092 213 au capital de 2 000  € Tél. 09 51 12 01 07 E-Mail  : santesportmagazine@gmail.com ISSN 2429-4802 Directrice de la publication et Rédactrice en chef  : Muriel Hatem Rédacteur en chef adjoint  : docteur Bruno Emram Rédacteur en chef technique  : Gaëtan Lefèvre Comité de rédaction  : Association des podologues de France, docteur Stéphane Cascua, Gaëtan Lefèvre Correctrice  : Anne Vialletet Rubriques Shopping et Actu produits  : Gaëtan Lefèvre Directrice de la publicité  : Muriel Hatem Réalisation  : Opé Spé 16, rue de Grez, Hameau de Hulay 77880 Grez-sur-Loing Tél. 01 80 88 53 15 Imprimerie Vu publicité 15, avenue de la durance 13470 Carnoux en Provence Dépôt légal à parution PEFC SOLOVIOVA LIUDMYLA/SHUTTERSTOCK.COM RENDEZ-VOUS I LE CYCLISTE QUI VOULAIT DEVENIR MARATHONIEN Xavier a 32 ans. Je le vois régulièrement pour son certificat d’aptitude au vélo en compétition. Chaque année, il participe à de nombreuses cyclosportives. Il a du talent et finit souvent dans le peloton de tête. Cette fois, il consulte pour une douleur au pied. Xavier  : J’ai un copain triathlète qui roule avec moi, à Longchamp. Il m’a dit  : « Viens avec moi courir le marathon de New York, mon frère renonce et me laisse son dossard. Tu es entraîné pour le long, ça devrait passer sans souci ! ». Alors, il y a un mois, je me suis mis à courir. J’avais plutôt la pêche jusqu’à cette fameuse douleur au pied. Je l’examine et je lui fais la synthèse. Le doc  : Xavier, vous avez une fracture de fatigue du deuxième métatarsien, la baguette osseuse qui relie la cheville au deuxième orteil. Les réceptions de foulée ont traumatisé votre os et les microfissures ont fini par se rejoindre. Le vélo ne provoque aucun impact. Vos os ne se renforcent pas. Au contraire, une étude montre que 50% des cyclistes « pro » ont les os moins denses que les sédentaires. Normal, ils passent 4 heures par jour à pédaler en apesanteur ! Vous avez commencé brusquement la course. Vous aviez la caisse pour courir longtemps et la puissance pour courir vite. C’est votre maillon faible qui a lâché ! PAR LE DOCTEUR STÉPHANE CASCUA, MÉDECIN DU SPORT AVERTISSEMENT LECTEUR SantéSportMagazine vous propose des informations médicales et des programmes d’entraînement. Bien que ceux-ci soient délivrés et conçus de façon rigoureuse par des professionnels de santé ou des experts de l’activité physique, vous devez consulter votre médecin pour bénéfi cier de conseils personnalisés, soigner vos blessures et confirmer votre aptitude au sport. Aucun article publié dans ce magazine ne peut être reproduit sous forme d’imprimé, photocopie, microfi lm ou par tout autre procédé sans autorisation expresse des auteurs et de l’éditeur. Les articles de ce magazine sont rédigés sous la responsabilité de leurs auteurs et refl ètent leurs opinions. Ils n’engagent en aucune façon la société éditrice. Les articles sont des articles de fond. santésportmagazine JANVIER-FÉVRIER 2017 3



Autres parutions de ce magazine  voir tous les numéros


Liens vers cette page
Couverture seule :


Couverture avec texte parution au-dessus :


Couverture avec texte parution en dessous :