Santé Sport Magazine n°41 mai/jun 2016
Santé Sport Magazine n°41 mai/jun 2016
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°41 de mai/jun 2016

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : Caméléon Média

  • Format : (235 x 275) mm

  • Nombre de pages : 40

  • Taille du fichier PDF : 17,9 Mo

  • Dans ce numéro : et si ça n'était pas une tendinite à l'épaule...

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

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MantéSPOrtmagazine LA RÉFÉRENCE SANTÉ DE TOUS LES SPORTIFS AUTORÉÉDUCATION Tennis Elbow UN SPORT Le water-polo RENCONTRE Jacques Tuset, nageur de l’extrême ET SI CE N’ÉTAIT PAS UNE TENDINITE DE L’ÉPAULE EST DISPONIBLE SUR LE SITE WWW.SANTESPORTMAGAZINE.COM NO 41 mAI-jUIN 2016 OFFERT N O 41 m AI-jUIN 2016 REJOIGNEZ LA COMMUNAUTÉ Mantésportmagazine SUR & www.santesportmagazine.com MantéiSPOrtmegazine Édité par  : CAMÉLÉON MÉDIA  : 91, rue Michel-Ange, 75016 Paris RCS PARIS 505 092 213 au capital de 2 000 Ð Tél.  : 01 71 39 40 24 santesportmagazine@ gmail.com ISSN 2268-6894 Directrice de la publication et Rédactrice en chef  : Muriel Hatem Rédacteur en chef adjoint  : docteur Bruno Emram Rédacteur en chef technique  : Gaëtan Lefèvre Comité de rédaction  : docteur Stéphane Cascua, docteur Nicolas Lefèvre, Gaëtan Lefèvre Correctrice  : Fanny Lentz Illustrateur  : Mathieu Pinet Rubriques Shopping et Actu produits  : Gaëtan Lefèvre Directrice de la publicité  : Muriel Hatem Réalisation  : Opé Spé 16, rue de Grez, 77880 Grez-sur-Loing. Tél.  : 01 80 88 53 15 Print Concept Imprimés sur  : SYMBOL FREELIFE SATIN 130 GR, Certifié FSC et partiellement recyclé Dépôt légal à parution NEALE COUSLAND/SHUTTERSTOCK.COM RENDEZ-VOUS TECHNOPATHIE Stéphane a 43 ans. Il commence à jouer au tennis. Il vient me consulter pour une douleur au coude. Il a surtout mal lors du revers. Je l’examine et constate qu’il est victime d’un classique « Tennis Elbow ». Le doc  : Vous avez une tendinite, c’est-à-dire une lésion d’un tendon. Un tendon est une cordelette fibreuse reliant un os à un muscle. En l’occurrence, dans votre cas, le muscle qui étend le poignet. Jouez-vous le revers à deux mains ? Stéphane  : Non, je joue mon revers à une main. De cette façon, j’ai moins de difficulté à me placer. J’ajuste ma prise de balle en tendant plus ou moins mon bras. Le doc  : Lorsque vous êtes un peu loin, je parie que vous réajustez la trajectoire avec un petit coup de poignet ! Stéphane  : Ça m’arrive ! Le doc  : Avant de nous engager dans des soins médicaux compliqués, il faut traiter la cause. Cela pourrait même suffire. Votre blessure est provoquée par un problème technique. On parle de technopathie ! Arrêtez de surmener vos extenseurs de poignet. Travaillez vos déplacements. Jouez un revers à deux mains. La main opposée soutiendra le coté douloureux. Vos extenseurs ne seront pas étirés. Vous placerez votre balle au centre du tamis, dans le sweet pot, là où les vibrations sont minimales. PAR LE DOCTEUR STÉPHANE CASCUA, MÉDECIN DU SPORT. AVERTISSEMENT LECTEUR SantéSportMagazine vous propose des informations médicales et des programmes d’entraînement. Bien que ceux-ci soient délivrés et conçus de façon rigoureuse par des professionnels de santé ou des experts de l’activité physique, vous devez consulter votre médecin pour bénéfi cier de conseils personnalisés, soigner vos blessures et confirmer votre aptitude au sport. Aucun article publié dans ce magazine ne peut être reproduit sous forme d’imprimé, photocopie, microfi lm ou par tout autre procédé sans autorisation expresse des auteurs et de l’éditeur. Les articles de ce magazine sont rédigés sous la responsabilité de leurs auteurs et refl ètent leurs opinions. Ils n’engagent en aucune façon la société éditrice. Les articles sont des articles de fond. MAI-JUIN 2016 santésportmagazine 3



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