Santé Sport Magazine n°31 sep/oct 2014
Santé Sport Magazine n°31 sep/oct 2014
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°31 de sep/oct 2014

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : Caméléon Média

  • Format : (215 x 270) mm

  • Nombre de pages : 32

  • Taille du fichier PDF : 3,8 Mo

  • Dans ce numéro : la fausse sciatique du joggeur.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
< Pages précédentes
Pages : 2 - 3  |  Aller à la page   OK
Pages suivantes >
2 3
Au VIEUX Campeur VPTRAIL RUNNING MARCHE ACTIVE 1161m _add Carte Cadeau St] Tel Ob laIre FMK II 1:04rWst 41 Mok WIK riPle racleAF- Via.if444 eolira-'mi CIU NMI Vciir imorralel. Paris Quartier Latin Lyon I Thonon-Les-Bains I SaLlanches Toulouse-Labège I Strasbourg I Albertville I Marseille I Grenoble Chambéry - La boutique 100% Coin des Affaires www_auvieuxcampeurir Arr 2.1 lorir. 111111411 -4.Z.7 -
eintesportmw,94zinr MmUMf. C}l114 59o.s. 9NfNT{R, é c elld ! wM 41FP4rli non atlaprGos eux apoehh fii.A FAUSSE SCIATIQUE DU JCIGGEUR 131Mil:44üfLCIE FAT WhW'ESPEFINLE UME[W REJOIGNEZ LA COMMUNAUTÉ S. ci ri tPsp0f1'maI,aztne SUR IF www.santesportrnagazine.com laniVISP0r Irr1dWEir7P 1/CSFtiflt ; s*j,Cr, I ! 4 ;'..0 1 Cr :'PL4 t : -':r.1 01 71 I:S47r67.hFti' ; ItisrschiceileU puhLicetige etRedMcir+cean çlr. ; K1imFl halam 2 ; 110 "IPdBdaur en uhet alyeirltsmrJ.e.u'@ rannjmrlml +Itiiimitetrr the 18 ; 1*iqeu ; Ls ; ran I ldafeGilan ; ! Weil ! r41hnid, durleurElbipiriam mu, KaiiElligImgn 15aiaf, dnm-t':sa6e. LihmPlur, ; Rifla. ; MatNIex pacck Tng, -tamrhlr.t FIAIT) Leakr + 1fblttnntrtlr G Ho1i..'au Phel - ILYibrigsaes Stnappiagrt8[,Ur [Sae1an I efipe Olrect`,ioe dr16 pu6fitf : v_re1 H.pEri 10,rrednL'hraini,7.41Q Nut -'Filrr 391 `U ChevilEon Ilp(e1eillt,$jln dépôt Lapai prullrUmp RENDEZ—VOUS UN STRAPPING DÉTE\DU EST EFFICACE Sullivan a 32 ans. It joue au tennis Voah six semain es que te le suis pour'ne belle entorse de cheville. Il a fail une reeducalion assidue. Depuis environ dix IDurs, iL court dans l'axe et iL a valide Les deptacements latéraux avec sors kinë., }-examine son ar1iculatEvn. L-h'vofutron est Ires satisfaisante. Sullivan t Docteur, alors, c'est ban 4 Je peux reprendre le tennis ? Le doc : Gui I Allez-y progressivement I Échangez d'abord des balles faciles avec un « adversaire.aa sympa qui vous fera réviser vos yammes, Sullivan : Et je peux demander mon iuine qu'il me fasse un bandage élastique. un strapping, avant les entraînements 7 Le doc : Oui, si vous voulezrrGal5 PI faut que vous sachiez deux choses. Mime bien Falls. les strappings se détendent rapidement lors d'activités sportives incluant des déplacements laieraux. Les études metlent en évidence que la cheville retraine sa mobrlEte apres vingt minutes de séance dais ta seconde intarmakian est une bonne nouvelle ! Les strapprnys relâches restent tris utiles. En effet, quand la cheville se mobilise s ur les u5lés, les bandes collantes confirment h tirer 57.tr la peau. Elles informent le cerveau de la position articulaire et provoquent, sE nëcessalre, une conRrackhan musculaire stabilisatrice On parle de sensations



Autres parutions de ce magazine  voir tous les numéros


Liens vers cette page
Couverture seule :


Couverture avec texte parution au-dessus :


Couverture avec texte parution en dessous :