Santé Sport Magazine n°30 jui/aoû 2014
Santé Sport Magazine n°30 jui/aoû 2014
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°30 de jui/aoû 2014

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : Caméléon Média

  • Format : (230 x 270) mm

  • Nombre de pages : 40

  • Taille du fichier PDF : 6 Mo

  • Dans ce numéro : paléo, l'alimentation du traileur.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
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RE:NOE:Z-VOUS LE CŒUR DU TRA LEUR SE FAT GUE. JU ILLE:T-AOÛii• Laurent me consulte pour obtenir son certificat d"aplitude au trail. Il pratique du « longue distante Jo>. Le doc ; Comme chaque année, on va faire un bilan cardiologique. Laurent : Je ne suis pas inquiet. Les sports d'endurance. c'est exceltent pour le cœur ! Le doc : Oui, â « dose santé » ! Jusqu'â 1 heure par jour...comme nos ancêtres du paléolithique'Vous pratiquez r « ultra » ! Nous ne sorrunes probablement pas progra1nmés pour courir l10 à 60 heures d'afhlée ! Laurent : Quels son\les dangers ? Le doç ; Les études montrent plusieurs phénomènes. En effectuant des écho-graphies du cœur à rarrivée des trails., on\1oil quïl se contracte 1noins fort et se vide moins bieflIl esl vraiment fatigué'On ccnstate êgatement que des protêines cardiaques passent dans le sang. Les mêmes qu'au cours dun infarctus 1 Cela signifie que des fibres musculaires cardiaques &e sont déchjrées et que les membranes qui les entourenl se sonl perforêes C'est dautanl plus marqué que le traileur a fait un bon chrono ! Laurent : El sur le long terrne ? Le doc : Là aussi. c'est intrigant 1 On assiste quetquerois à une dilatation du ventricule droit la cavitê qui reçoit le sang venant des muscles et le propulse vers les. poumons se distend progresswement. De lernps â autre. le réseau électrique qu1 transmet rordre de contraction en cheminant dans les parois d\J cœur droit est êüre. Le courant passe moins vile : on parle de « bloc de branche droit >. Sur les IRM analysant {a texture du muscle, on constate parrois la présence de cicatrices, un peu comme des séquelles de claquage. Il est possible que ces « noaux fibreux » favorisent des. contractions cardiaques anarchiques. Par te docteur Stéphane CASCUA. médecin du sporl. AVERTISSEMENT LECTEUR SontéSporlMogœlne vous p:opos• dos Informations médlco !e. el des piogramm•s d'enlrainftlnenl. Bien que ceux-et soient délivrés.i conc ; us de loc ; on rigoureuse par des prolesslonnels de sonté ou des.xperls do l'ocllvllé physique, vous devez consulter votre médecin pour bênéllcler do conseils pet1onnoU1é$, soigner\'0$ bl-res•I c:onflrmer vair• aplltUd• au sport. AUc:un orl ! cie pucllédons ce mo_gozfrn1 ne çeul iltH1 u1p1odOO sous f-Otme d'lmpnmi !, pholocop.jg, microfilm 011 po1 loul olllra pro.cédé sons outoœa:ion expresse des outGu1s e1 4e : rêd ! tur. lesrtlcle$ c:ie 09 mogoitne sont 1-èd1gé$ : sous la responso-blli'iè



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