Santé Sport Magazine n°29 mai/jun 2014
Santé Sport Magazine n°29 mai/jun 2014
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°29 de mai/jun 2014

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : Caméléon Média

  • Format : (230 x 270) mm

  • Nombre de pages : 40

  • Taille du fichier PDF : 6 Mo

  • Dans ce numéro : autorééducation des nageurs... exos pour le dos.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
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MISE : AU POINT d'insuline, torsquïl cor'lnaît ses heures de pratique " UN DIABÉTIQUE SPORTIF A BESOIN DE MOINS D'INSULINE QU'UN DIABÉTIQUE SÉDENTAIRE. " Il esl tac1lti pour le dt bétique de gérer ses do$es } sporl1ve A r tnverse. lorsq1,,1ïl se re'trouve à devoir prattqul ! r uoe ac11v1té phys1quê alors qu'il a déJà injecté son insuline, 11 va devoir compenser par une augnlentatîon des apports ênergét1ques, notamment en g lu cides Le> prorsseur le répètC'alors. « une ac,1vitê physiq1.1e programrnèe et régulti ? re aid< ? a gérêr son beso11 d'1r1suhné ». RIEN 0'1-POSSIBLE Si l'acuvité physique et le diabète n sont pas ! ncompalibles. la pratiq1.1e d'un sport à haut niveau est au.si possible, Nicolas LEFRANÇOIS. cycliste pr ofessionnel de r ëqu1pe Novo Nor d1 !.k, esl diabétique depuis t'i ; ge de 6•ns. Comme pour beaucoup de d1abêt1qucs de type 1, 11 a appris très jeune-â gérer ses injections d1nsull ne « Un enfant v ; i s 1n1 cie r ut1 crtaine dosê d1nsuho& avant d'aller à l'êcole. S'il a deux heures de sport, 1l va rêdo1r.e son 1ns1 l1ne QU prendre un enc:as. Pour nous, c'est exactement pareil sauf quê'l-e sport est notre métier. » Ensuite, l'hab1tud -e vient. l a connais sance et ta gestion von1 ê trè essn t uH l es pour gêrer s a maladie, la pratique de son sport et alleindre le haut niveau. Son coéquipier. Charles PLANET, nous le confirme : • la quantité esl lros diffé rente entre un jour de repos et un JOUr où ron v ; i rouler s1x heures. Ou $1rnpte au dot1hle 1 Tout cela, on le gère avec l'expër1ence ». Et face à l'adversité d'u ne pratique sporlive, face à un adversaire ? ou il des. kilomètres, on SC ! rf ! trouve à égalité. <'< Finalement, on n'es1 pas différent des autres. On mange les mêmes çho5es. On agit comme eux ». conclut Charles. lf'if:.0_$/YTESEOR[MIJGMNE SPORT SANTÉ 92 Révolution 201L. lo caisse d'Assu1anc.e maladie des Haut>-tt's, Nicolas LEFRANÇOJS•I Charles PLANET. Novo Nordisk est une équipe uniquement c:onstituêe de diabétiques. Quelle fmage. re.nvoiet..e.lle ? Nicolas U:FRANCOIS : ! : Image de r équipe est de montrer qve les diabétiques peuvenl aussi faire de grandes choses. On pe1.1t avoir une activité $po11ive•t devenir professionnel. Des Personnes viennent nous voir pour nous poser des questions sur la maladie. Ce sonl surto1 ; 1l les parents inquiets. J'essaie do _rêpondrc comme lê peux car je n suis.-pas médt ? CH\Mais je suis c9ntent de pouvoir donner des conseils. Avez-vous le sentiment de véhiculer un mes1a9e d'espoir ? Charles PLANET : Noire slogal\qui•pparail sur le mllot de l'équ1p est Chan91ng Dia be@1". Cèla vu l tout dir (! ! Dans les prochaines années, l'équipe va monte r en puJ.Ssance > ? L monl rer tciu.s que l'on peut russl r ou plus haul niveau, Auriez-vous un mess ; age pour tous le-s jeunes diabétiques de typo 1 ? N, L : Ja1 envie de leur dire de ne pas se dècourager, n1 se hus,sër aba\lre par la maladie On esl obligé de faire des. efforts. pour apprendre- à gérer la ma ladre. Du coup, on apprend très tôt à 9érerl'alimental1àn el l'effort physique Il faut se sEr v1r du dlf):bètè comme d'un@ force et 1\0n le voir com me un handicap. Nicolas. vous avez lité diabétiqu• puls cyclisto. Pcnsczvous que vous-seriez devenu professionnels.i vous n'aviez : pas eu cctt maladie ? N, L : Je me p9se. souvent ta question. Au tieu de me dire, < Javra1s êlé me1lleHr s11e n'-a\la1s pas élé diabélique », Jt ? me dis « AuraJS JC : eu la mûme volonté- d.E : russir SÎJe n'avaîs pas étê d1abêtique.,,.
Pour vous el voue entourage, retrouvez 5ur le s1Le des 1émo1g11agês de sportifs, des 1nformauons sur l'ac11vl1é physique, des astuces pour bien manger, et des conseils d'experts pour mieux apprivoiser votre diabète dans la vie de tous les Jours. Rendez-vous sur diabete.fr• Un site du programme Changing Diabetes I novo nordisk'"u..



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