Question Psycho n°26 nov-déc 11/jan 2012
Question Psycho n°26 nov-déc 11/jan 2012
  • Prix facial : 4,80 €

  • Parution : n°26 de nov-déc 11/jan 2012

  • Périodicité : trimestriel

  • Editeur : Lafont Presse

  • Format : (210 x 270) mm

  • Nombre de pages : 148

  • Taille du fichier PDF : 53 Mo

  • Dans ce numéro : se libérer, en finir avec complexes et blocages...

  • Prix de vente (PDF) : 1 €

Dans ce numéro...
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Dossier Elles ont 40 a ou plus... 0° et temo1gnent. Il m'a fallu du temps...• « Il m'a fallu du temps pour comprendre ce que je voulais faire vraiment de ma vie, car jusqu'à présent, tout s'est enchaîné trop vite pour moi. J'ai rencontré mon mari à la fac, nous nous sommes mariés, nous avons eu des jumeaux donc je n'ai jamais travaillé, puis un troisième enfant est arrivé, et je suis restée à la maison pour m'occuper de ma petite famille. Mon mari a fait carrière dans le marketing et il a gravi les échelons. L'année dernière, il m'a annoncé qu'il me quittait pour une femme de 22 ans ! J'ai fait une grosse dépression... puis une psychothérapie... Il y a trois mois, j'ai fait une formation informatique et je viens de me mettre à mon compte comme auto-ent ! YF ! r=eziur. Je me régale ca e trè vaille F.i la maison et je peu donc m'ocuper de mes enfr.tts-d ns le cadre d'une• gard alternée. Cet échec de ma _vie priée m'a aidée à rebon et'corn rendre que je n'ét pas fait ue pour m'occupey de mon er. e crois que j'ai 1f1 ge idéal pour re émarrer une nuvelle.. n vie, consiente de me désirs profonds.• 40- Questio p Apprendre enfin à s'aimer ! « J'ai toujours plutôt été mal dans ma peau. Mon adolescence a été difficile car j'étais boulimique. Je détestais mon corps que je trouvais moche et trop gros. Donc, je bouffais et me faisais vomir... Même de visage, je me suis toujours trouvée très moyenne, jusqu'à ce que je fasse un stage de relooking et de développement personnel. J'ai compris que je n'étais pas plus moche qu'une autre, bien au contraire et j'ai appris à me mettre en valeur. À (commerçante, Paris) 40 ans, je n'ai jamais été aussi jolie et épanouie. 40 u ans, -\Je m'entretiens, je fais attention à mon appa-nce et je m'occupe de moi ! Résultat, j'ai enfin du ccès avec les hommes et je crois même avoir ouvé celui qui me rendra heureuse ! En fait, la clé, est cela  : apprendre enfin à s'aimer pour être• aimée des autres en retour ! » 0 La quarantaine, quel bel âge ! « La quarantaine, quel bel âge ! Je peux vous le dire d'autant plus que j'aurai 50 ans en dans quelques mois ! C'est à partir de mes 42 ans que j'ai compris que je pouvais avoir tout ce que je voulais dans la vie (en tous cas le plus important) si j'y mettais du mien ! Je me suis donnée des objectifs et je m'y suis tenue. J'ai appris à dire non à tout ce qui me dérangeait, à fuir les mauvaises personnes toxiques pour moi et à me concentrer sur l'essentiel. J'ai également appris à positiver ou en tous cas à ne pas m'appesantir sur des petits problèmes du quotidien. En fait, à la quarantaine, on prend un nouvel état d'esprit, car on prend conscience qu'il faut vivre au jour le jour, que ce qui est pris n'est plus à prendre. On prend aussi conscience de sa propre finitude en perdant des êtres proches. Bref, on veut profiter de chaque minute qui nous reste à vivre ! » • PROPOS RECUEILLIS PAR VALERIE LOCTIN
Mlijl Comment assumez-vous vos 40 ans ? Pas toujours facile de tout bien assumer quand on a 40 ans et des poussières  : boulot, enfants, conjoint, famille, amis, hobbies, passions... Même s'il est clair qu'on assure plus qu'à 20 ou 30 ans, il subsiste des doutes, des interrogations au cœur de la crise de la quarantaine. Qu'en est-il pour vous ? Un petit test pour faire le point... Côté boulot, où en êtes-vous ? A. Je ne me sens pas bien dans ce que je fais. B. Je n'ai jamais su pour quoi j'étais vraiment faite.C. Je me sens plus compétente car j'ai une expérience derrière moi. Vous êtes en couple. Faites le point. A. Je sais que c'est l'homme de ma vie. B. Des hauts et des bas, mais il faut faire avec.C. J'ai bien peur que ça s'arrête entre nous. S'il devait vous annoncer qu'il vous quitte, que feriez-vous ? A. Je lui ouvrirais la porte en grand, bon vent ! B. Je me battrais pour le garder.C. Je pourrais enfin penser à moi. REPONSES COMPTABILISEZ VOS POINTS : 1A=l/1B=0/1C=2 2A=2/2B= 1/2C=O 3A=2/3B=2/3C=2 4A=0/4B=2/4C= 1 SA=O/SB=l/SC=2 6A=2/6B= 1/6C=O 7A=2/7B=0/7C=l SA= l/8B=0/8C=2 9A=2/9B= l/9C=O 10A=2/10B=l/10C=O. Aujourd'hui, quelles sont vos priorités ? A. Je n'en sais rien. B. Être le plus heureuse possible.C. Rendre heureux les autres autour de moi. Avez-vous déjà eu le sentiment d'avoir raté votre vie ? A. Souvent. B. Parfois.C. Jamais. En cas d'erreur, que faitesvous ? A. J'essaye de comprendre d'abord pourquoi je l'ai faite. B. Je déprime.C. En général, je recommence... Comment vous trouvez-vous aujourd'hui ? A. Plutôt épanouie. Vous avez moins de 7 points Peut mieux faire ! Il en faut du temps pour se construire et même si vous avez déjà 40 ans, il n'est pas trop tard, bien au contraire, pour commencer à travailler sur vous. Votre chemin de vie ne vous a peut être pas aidée à vous écouter et à prendre conscience de vos désirs. Vu que vous venez de lire ce dossier, c'est le bon moment pour vous y mettre ! Vous avez entre 8et14 points Un juste milieu La crise de la quarantaine, vous connaissez ! Car vous en sortez à peine ! Vous savez dorénavant ce que vous ne voulez plus et êtes prête à affronter les nouveaux défis de l'avenir. Il est temps à présent de passer à une nouvelle étape  : le point sur ce que vous voulez vraiment faire de votre deuxième partie de vie ! B. Toujours aussi quelconque.C. Une vraie bombe ! Vous n'êtes pas d'accord avec la personne en face de vous... A. Je me braque. B. Je m'écrase.C. Je lui explique ma position fermement mais respecte la sienne. Le plus important pour être heureux... A. Moi, puis les autres. B. Les autres, puis moi.C. Les autres. Arrivez-vous à imaginer la suite de votre vie ? A. Oui, c'est très clair dans ma tête. B. J'essaye d'imaginer mais c'est difficile.C. Non, absolument pas. Vous avez plus de 15 points Épanouie ! Vous êtes peut être un peu plus en avance sur vos amies du même âge ou les épreuves de la vie passée vous ont aidée à y voir enfin clair. Ceci étant, vous vous sentez bien dans votre peau, vous connaissez vos objectifs pour les prochaines années et vous vous donnez les moyens de les réaliser. Bravo, c'est cela la belle quarantaine ! Question psycho - 41•



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