Question pratique Edité par Entreprendre (Lafont Presse) 53, rue du Chemin-Vert - 92100 Boulogne-Billancourt www.lafontpresse.fr Accueil : 01 46 10 21 21 Fax : 01 46 10 21 22 Directeur de la publication et de la rédaction : Robert Lafont robert.lafont@lafontpresse.fr Secrétaire générale des rédactions : Isabelle Jouanneau - Tél : 01 46 10 21 31isabelle.jouanneau@lafontpresse.fr RÉDACTION Jean-François Marin, Isabelle Goubier, Valérie Loctin, et les rédactions déléguées de Lafont presse ADMINISTRATION Directeur comptable : Didier Delignou didier.delignou@lafontpresse.fr Comptables : Diana Pereira - Tél. : 01 46 10 21 03 diana.pereira@lafontpresse.fr Mélanie Dubuget - Tél. : 01 46 10 21 28 melanie.dubuget@lafontpresse.fr PUBLICITÉ & PARTENARIATS Directeur : Éric Roquebert - Tél. : 01 46 10 21 06 eric.roquebert@lafontpresse.fr FABRICATION Maquettiste : Vincent Doré - Tél. : 01 46 10 20 94 vincent.dore@lafontpresse.fr Impression : Roto Garonne (47 - Estillac) DIFFUSION PRESSE Isabelle Jouanneau - Tél : 01 46 10 22 22isabelle.jouanneau@lafontpresse.fr Distribution : MLP ABONNEMENTS Dominique Bokey dominique.bokey@lafontpresse.fr Question Pratique est édité par Entreprendre S.A au capital de 246 617.28 € - RCS NANTERRE 403 216 617 SIRET : 403 216 617 000 23 NAF : 5814Z SA 53 rue du Chemin Vert 92100 Boulogne-Billancourt Tél. : 01.46.10.21.21 - Fax : 01.46.10.21.22 Toute reproduction, même partielle, des articles et iconographies publiés dans Question Pratique sans l’accord écrit de la société éditrice est interdite, conformément à la loi du 11 mars 1957 sur la propriété littéraire et artistique. La rédaction ne retourne pas les documents et n’est pas responsable de la perte ou de la détérioration des textes et photos qui lui ont été adressés pour appréciation. N°de commission paritaire : En cours. N°ISSN : 1779-1626. Dépôt légal à parution. La majorité des illustrations et photos proviennent de Fotolia. Avertissement : L’éditeur se réserve la possibilité de republier certaines enquêtes ou reportages des titres Lafont presse. Les magazines positifs A lire sur www.lafontpresse.fr Pôle Economie : Entreprendre, Entreprendre Femme, Création d’entreprise magazine, Franchise & Business, Manager & Réussir, Argent & Patrimoine, Economie magazine, Ma petite entreprise, Spécial Argent, Business event’. Pôle Actualité : Jour de France, Intimité magazine, Confidences, Succès, Info de Stars, Spécial Stars, Gotha, Royauté, Dynastie du monde. 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Entreprendre (Lafont presse), groupe media coté à la bourse d’Alternext Paris (code ALENR) www.lafontpresse.fr Sommaire N°50 - Trimestriel - Janvier/Février/Mars 2015 Bien sans régime ? p.4 ENQUÊTES La vérité sur les régimes 4 Soins dentaires : faut-il montrer les dents ? 8 PRÉVENTION SANTÉ Qui Gong : retrouvez votre énergie vitale ! 12 Cigarette électronique : vaincre le mal par le mal ? 16 SPÉCIAL CRÉDITS Surrendettement : le dernier recours 18 MAISONS DE RETRAITE La vérité sur les établissements 21 GAGNER PLUS Des idées pour créer avec le maximum de sécurité 26 CUISINE GOURMANDE Un repas de dernière minute ! 34 Fiches cuisine 35 PSYCHOLOGIE La jalousie... au féminin 39 DÉFISC Que déduire de ses impôts ? 43 DÉFENDEZ-VOUS ! Ces injustices que l’on peut réparer ! 46 ABONNEZ-VOUS Et renvoyez ce bon dument rempli à Lafont Presse 53 rue du Chemin Vert - 92100 Boulogne-Billancourt p.21 p.39 Question pratique OUI, je souhaite m’abonner à Question pratique pour 31 € (8 n°) (papier+numérique) Nom : Prénom :. Adresse : Code Postal : Ville :.. Télephone : Date de naissance : Courriel : Pratique magazine est disponible chez votre marchand de journaux ou sur www.lafontpresse.fr Je règle par Chèque bancaire ou postal à l’ordre de Lafont Presse 53, rue du Chemin-Vert - 92100 Boulogne-Billancourt ou par carte Bancaire visa N° : expire fin cryptogramme (les trois derniers chiffres au dos de votre carte) Signature : Recevez en cadeau le guide de votre retraite d’une valeur de 20 € Le prochain Question pratique paraîtra le 25 mars 2015 Abonnez-vous sur le site www.lafontpresse.fr Tarifs Dom-Tom et étranger + 2 euros par revue livrée Conformément à la loi « informatique et libertés » du 6 janvier 1978 modifiée en 2004, vous bénéficiez d’un droit d’accès et de rectification aux informations qui vous concernent. 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