Philosophie de Vie n°7 jun/jui/aoû 2016
Philosophie de Vie n°7 jun/jui/aoû 2016
  • Prix facial : 7,80 €

  • Parution : n°7 de jun/jui/aoû 2016

  • Périodicité : trimestriel

  • Editeur : Lafont Presse

  • Format : (210 x 270) mm

  • Nombre de pages : 84

  • Taille du fichier PDF : 23,0 Mo

  • Dans ce numéro : santé, terrorisme, avenir, a-t-on raison d'avoir peur.

  • Prix de vente (PDF) : 1 €

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Surmonter toutes les épreuves DOSSIER « Surmonter toutes les épreuves » n Sagesse stoïcienne 28 - Philosophie QUESTION PHILOSOPHIE de vie n°7 28 LIVRES Des stratégies pour faire face Il existe de très nombreux ouvrages philosophiques ou de développement personnel qui évoquent la question des épreuves existentielles. A chaque difficulté, ils peuvent apporter des débuts de réponse, des pistes, des conseils éclairés. Épictète, l’esclave devenu philosophe, est l’une des figures les plus frappantes de l’Antiquité. Avec Sénèque et l’empereur Marc Aurèle, il fait partie de ces sages stoïciens qui ont marqué en profondeur la pensée et la morale occidentales. Impassibilité devant l’adversité, conscience de n’être qu’un élément du grand tout cosmique, tels sont les principaux traits que l’on prête habituellement au stoïcisme. Ce livre plante le décor de la Grèce antique qui favorisa l’éclosion de cette école, développe - textes nouvellement traduits à l’appui - les grands thèmes du stoïcisme et montre comment, bien avant la naissance du christianisme, il rayonna sur tout le bassin méditerranéen. L’auteur, enfin, relate de manière passionnante l’influence du stoïcisme sur la pensée juive et chrétienne et dit quel fut, au cours des siècles, son apport. « Epictète et la sagesse stoïcienne » de Jean-Joël Duhot, Albin Michel, 265 pages, 8,50 € . n Petits et grands traumatismes Comment aider les enfants à se remettre d’expériences stressantes ? Les parents apprendront dans ce livre à reconnaître les signes d’un traumatisme, tout en acquérant des compétences simples pour alléger ou prévenir d’éventuels symptômes traumatiques. Peter A. Levine, docteur en sciences médicales et biologiques (Californie), docteur en psychologie, a étudié le stress et le traumatisme pendant plus de 40 ans et a contribué à de nombreuses publications scientifiques et médicales sur le sujet. Maggie Kline, psychologue scolaire à la retraite, est thérapeute familiale. « Comment aider son enfant à faire face aux épreuves de la vie » de Peter A. Levine et Maggie Kline, De Boeck, 236 pages, 23 € . n Vaincre ses peurs Angoisse, phobie, stress, peur de l’autre... La peur est universelle et se présente sous différentes formes. Excessive, elle peut vous limiter dans votre accomplissement. La peur questionne les fondements de votre personnalité  : « qui a peur en moi ? ». En explorant votre système intérieur, vous pourrez déjouer les pièges de nombreuses peurs souterraines. Riches de leur expérience de psychothérapeutes, Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont vous proposent un programme personnel en 21 jours pour transformer votre peur en alliée. Grâce à lui, vous en saurez bien davantage sur vous, sur votre puissance et sur la vie elle-même. « J’arrête d’avoir peur ! 21 jours pour changer » de Marie-France Ballet de Coquereaumont et Emmanuel Ballet de Coquereaumont, Eyrolles, 214 pages, 11,90 € . n Approches thérapeutiques Frappées par la violence de notre société violence des catastrophes naturelles ou accidentelles, violence des guerres, terrorisme, agressions physiques et psychiques, viols, maltraitance, les victimes traumatisées cherchent un soulagement à leur souffrance et un soutien compétent à leur vécu de détresse et d’abandon. Dans ce livre, le lecteur trouvera des approches thérapeutiques originales et peu connues, comme l’intervention psychothérapeutique post-immédiate (IPPI), l’approche sérielle des victimes et l’accompagnement psychologique des familles endeuillées et l’EMDR. « Traumatismes psychiques  : Prise en charge psychologique des victimes » de Louis Crocq, Elsevier Masson, 352 pages, 34 € . n Soulager la souffrance Dans un monde de plus en plus dur, où tant de personnes sont isolées, comment faire face à la souffrance ? Comment la supporter au quotidien ? Guy Gilbert, sans cesse confronté à cette question, s’efforce ici d’accompagner chacun face aux nombreuses douleurs de la vie  : la pauvreté, la solitude, la maladie, le handicap, les malaises de l’adolescence, les peines amoureuses, le divorce, la perte d’un être cher, la vieillesse... Il offre de précieux conseils pour affronter et soulager la souffrance  : la nôtre mais aussi celle des autres. « Face à la souffrance  : Que pouvons-nous faire ? » de Guy Gilbert, Philippe Rey, 94 pages, 8 € .
n Pratique philosophique Se détacher du pouvoir et de la richesse, se méfier des passions, se concentrer sur l’instant présent, pratiquer la méditation, prendre soin de soi, apprivoiser la mort... tels sont les exercices spirituels dont les philosophes de Socrate à Foucault, en passant par Sénèque, Epicure, Montaigne ou encore Descartes, ont fait usage pour rendre leur vie meilleure. Entraînement de l’esprit pour atteindre la sagesse, ces exercices spirituels sont destinés à vivre sa vie du mieux possible, à réguler les émotions trop fortes, les peines trop grandes comme les joies éphémères. La description de ces exercices et la manière dont les philosophes les pratiquaient sont autant de propositions d’existence pour penser et vivre philosophiquement et réaliser, son propre apprentissage de soi. « L’apprentissage de soi  : Exercices spirituels de Socrate à Foucault » de Xavier Pavie, Eyrolles, 240 pages, 20,20 € . n Résister & se reconstruire Le mot de « résilience » rencontre aujourd’hui un succès considérable. Pourtant, si elle constitue pour certains un véritable tournant dans la façon de considérer la psychopathologie, la résilience n’est pour d’autres qu’un habillage neuf pour désigner divers processus connus depuis longtemps  : ceux qui permettent de résister à un traumatisme et/ou de se reconstruire après lui. L’auteur n L’art du détachement Détachement... Un mot étrange, dans un monde où l’homme semble entravé par mille et un liens contraignants. S’inspirant de son expérience initiatique, l’auteur montre pourtant l’immense étendue de ce concept et la nécessité de le mettre en œuvre. En se détachant de « l’avoir » sous toutes ses formes, en luttant contre les passivités, en chassant les fantômes, et même en osant penser qu’il est possible de dépasser la souffrance, le désespoir et la mort, l’homme n’atteindrait-il pas une nouvelle forme d’existence, nourrie d’une anthropologie et d’une économie spirituelles ? Certes, le détachement ne suffit pas, et l’auteur indique qu’un certain type d’action permet à la conscience de s’ouvrir à l’universel. « Traité du détachement » de Jacques Rolland, Maison de vie éditeur, 120 pages, 13,20 € . n ABC de la résilience Le terme de résilience fait référence aux compétences trouvées-crées par des individus pour faire face à des situations délétères  : événements de vie traumatiques, accidents, maladies, handicaps, carences affectives graves, grande précarité, etc. La résilience peut concerner des sujets qui surmontent une situation d’adversité sévère ou bien qui récupèrent ou maintiennent leur intégrité psychique après un traumatisme. Le fonctionnement résilient s’édifie sur un jeu complexe de processus défensifs d’ordre intrapsychique et de facteurs de protection internes et externes. L’étude des processus de résilience constitue un modèle d’approche du sujet considéré dans sa globalité, avec ses ressources et ses processus défensifs autant que ses fragilités. « Psychologie de la résilience » (3 e édition) de Marie Anaut, Armand Colin, 160 pages, 15,50 € . n Accompagnement spirituel L’épreuve, souvent incompréhensible, « injuste », fait partie de la condition humaine, de sa vulnérabilité. Elle est l’instrument de notre si rude et si beau travail de dépouillement. L’épreuve est passage et ce sont nos actes qui nous diront, demain, si nos blessures nous ont transformés. Que ce soient de petits chagrins aux grandes épreuves, cela fait des siècles que des hommes et des femmes, philosophes, thérapeutes, mystiques, écrivains, poètes, anonymes... se penchent dessus et trouvent les mots pour les dire, les apaiser, les éclairer. Nous avons tous lu des livres dans lesquels se sont glissés des textes-refuge qui, à un moment de notre vie, nous ont aidés à traverser des moments difficiles, parfois inhumains ; des textes compagnons qui, tels des viatiques, nous aident à renouveler notre regard, à évoluer, à nous interroger pour avancer. « Petite anthologie spirituelle pour traverser les épreuves de la vie » d’Anne Ducrocq, Albin Michel, 250 pages, 13 € . analyse les raisons de l’attrait que la résilience suscite. Il expose son histoire, d’abord américaine, et pointe les divergences autour de ses définitions et de ses usages. Tantôt processus et tantôt trait de personnalité, sorte d’immunologie psychique ou méthode de prévention, la résilience connaît en effet de multiples déclinaisons et recouvre des conceptions variées, voire opposées. n « La résilience » de Serge Tisseron, PUF, 128 pages, 9 € . Philosophie de vie n°7 - 29



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