Optimiste n°1 nov/déc 2015
Optimiste n°1 nov/déc 2015
  • Prix facial : 4,90 €

  • Parution : n°1 de nov/déc 2015

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : Lafont Presse

  • Format : (210 x 270) mm

  • Nombre de pages : 68

  • Taille du fichier PDF : 13,7 Mo

  • Dans ce numéro : tout peut changer en mieux !

  • Prix de vente (PDF) : 1 €

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64 Les autres & moi THINKSTOCK dans le souci de l’autre (céder sa la place à une personne enceinte ou âgée, aider une personne à traverser, aider son voisin…). Faire preuve de générosité génère du bien-être et des changements, car ce don de soi est rémanent et a une influence « positive » sur les autres. L’altruisme comme fondement L'altruisme est un terme employé pour décrire un comportement caractérisé par des actes n'ayant pas d'avantages apparents pour l'individu qui les exécute mais qui sont bénéfiques à d'autres individus. Chez l’Homme, il peut désigner un amour désintéressé d'autrui, c'està-dire le souhait qu'autrui trouve le bonheur et la générosité n'attendant rien en retour. Ce terme est parfois employé dans le sens d'empathie ou plus souvent dans le simple sens de générosité. Il implique une éthique de réciprocité. Apprendre aussi à recevoir On peut manquer de générosité en ne sachant pas recevoir, en empê- EXPERT YANAI POSTELNIK, Philosophe bouddhiste Ne refuse jamais la générosité chant les autres de se montrer généreux à notre égard. Yanai Postelnik qui pratique la méditation vipassana et étudie le dharma depuis plusieurs années en Asie et en Occident explique que recevoir peut aussi être considéré comme un acte de générosité, comme l’a écrit l'auteur Stephen Donaldson  : « Accepter un cadeau, c'est faire honneur à celui qui nous l'offre ». Bien qu'à première vue, cela paraisse facile, recevoir peut aussi s'avérer difficile. Nous pouvons ne pas nous sentir dignes dans une situation où la générosité nous est prodiguée, ce qui nous pousse à rejeter cette offre. Combien de fois avons-nous refusé quelque chose qui nous était offert et que nous aurions bien voulu accepter, tout simplement parce que nous étions gênés de le recevoir ? Recevoir & donner Selon Lise Bourbeau, recevoir se définit par l’attitude d’une personne en contact avec l’énergie divine coulant à travers elle. C’est la caractéristique de quelqu’un qui connaît le vrai sens du mot « donner » et ce, peu importe le domaine (cadeau, argent, bien, compliment, conseil…). Pour savoir recevoir, il est essentiel de savoir donner et « Un ami de longue date me décrivit un jour le principe directeur de sa vie  : "Ne refuse jamais la générosité" ; c'est un excellent conseil. N'avez-vous pas remarqué comme il est parfois difficile de recevoir des louanges sans les réfuter - ou de recevoir un témoignage de gratitude sans répondre "Ce n'est rien" ou de recevoir un cadeau inattendu alors que nous n'avons rien à offrir en échange. Recevoir ce qui nous est offert librement requiert un certain degré d'humilité et de vulnérabilité. Nous n'avons pas à être généreux ni à le devenir ; nous devons tout simplement apprendre à ne pas entraver ce courant de générosité naturelle qui est l'expression vitale des liens qui nous unissent les uns aux autres. » TÉMOIGNAGE ANNIE BOULAY (55 ans, cadre, Dijon) Je reçois avec gratitude « Cela m'a pris des années à apprendre à recevoir... Ma force était de donner, c'était une "vertu" ! "Donnez et vous recevrez au centuple". Mais quand arrivait le temps des cadeaux de la vie, cela me mettait tellement mal à l'aise. Puis un jour, j'ai surmonté ma peur de recevoir, mes tremblements et mes mains moîtes et j'ai appris à dire simplement "Merci". J'ai compris qu'il faut ouvrir tout grand les bras et le cœur pour laisser l'espace nécessaire à recevoir. Donc, aujourd’hui, je donne avec mon cœur et je reçois avec gratitude. » vice versa. Ces deux attitudes sont intimement liées. L’auteur développe son propos  : « Si tu as de la difficulté à recevoir, probablement que tu vis la blessure d’injustice. Soit que tu te crois obligé de donner en retour la même chose, le même service ou la même valeur pour être juste, soit que tu crois injuste de trop recevoir et d’en avoir plus que tes proches, soit que tu ne crois pas mériter ce qui vient vers toi. Cette attitude intérieure te crée un malaise et t’empêche de recevoir et d’être en contact avec le « Il y a autant de générosité à recevoir qu'à donner. » (Julien Green) THINKSTOCK
LES AUTRES & MOI THINKSTOCK bonheur ou la joie que l’autre a de donner. De plus, si tu crois que tu dois toujours donner en retour, cela t’empêchera de devenir un véritable donneur car tu attendras que l’autre te donne en retour. » D’autres catégories de gens ont l’impression de prendre, au lieu de se donner la permission de recevoir, simplement avec plaisir. Ils se sentent mal à l’aise et forcés de donner, souvent même plus qu’ils ont reçu. On doit avoir du plaisir autant à recevoir qu’à donner, sans culpabilité, sans honte. Il importe donc de savoir accepter, c’est-à-dire de remercier pour toute générosité venant de quelqu’un d’autre, même si ce que nous recevons ne Savoir recevoir permet à l’énergie de circuler, ce qui contribue à développer un équilibre entre le donner et le recevoir. 86 FÉMININPSYCHO THINKSTOCK « Naître, c'est recevoir tout un univers en cadeau. » (Jostein Gaarder) nous convient pas. Nous pouvons montrer notre appréciation du geste de l’autre tout en étant vrai. Savoir recevoir permet à l’énergie de circuler, ce qui contribue à développer un équilibre entre le donner et le recevoir. Alors, soyons généreux avec nous-même en nous donnant le droit d’aimer recevoir. De plus, recevoir avec plaisir représente la meilleure façon de laisser couler l’énergie d’abondance de part et d’autre, autant du donneur que du receveur. Quelqu’un qui veut apprendre à recevoir doit garder en tête que tout ce qu’il reçoit provient de la source divine intarissable et qu’il y en aura toujours en abondance. Plus une personne donne, plus elle reçoit. C’est une loi immuable. Quand nous savons recevoir et donner, nous développons une attitude de prospérité qui ouvre aussi la porte à l’abondance. 65





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