Ô délices n°33 sep/oct/nov 2018
Ô délices n°33 sep/oct/nov 2018
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°33 de sep/oct/nov 2018

  • Périodicité : trimestriel

  • Editeur : www.odelices.com

  • Format : (148 x 210) mm

  • Nombre de pages : 36

  • Taille du fichier PDF : 7,4 Mo

  • Dans ce numéro : 24 recettes d'exception pour la rentrée.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
< Pages précédentes
Pages : 6 - 7  |  Aller à la page   OK
Pages suivantes >
6 7
CONSEILS BIEN ÊTRE 6 I Une rentrée en pleine forme, avec les jus détox Par Virginie Bertrand Prolonger les bienfaits de l’été et aborder l’automne sous les meilleurs auspices, nous en rêvons tous et c’est possible ! Une cure de jus détox avec des fruits, des légumes et une centrifugeuse, voici l’équation gagnante de la rentrée pour faire le plein de vitalité ! Des jus home made pour se faire du bien, à boire sans modération ou presque ! Buvez des fruits et des légumes crus Pour booster votre organisme, rien de tel que les principes de l’alimentation vivante ou raw-food, basés sur la consommation de produits frais, crus. Cependant tout le monde n’a pas forcément envie de devenir crudivore. Les jus frais fait maison représentent la solution idéale. Les fruits et légumes crus regorgent de vitamines, de fibres, de minéraux variés nécessaires au bon fonctionnement de notre organisme et sont également riches en antioxydants qui stimulent le système immunitaire et luttent contre le vieillissement prématuré. Pixelbliss.
Sélection gourmande de jus détox à confectionner Voici des associations originales pour préparer des jus savoureux aux couleurs de l’automne, qui vous apporteront un concentré d’énergie pour traverser cette saison en pleine forme. épinard, pomme, concombre, yaourt végétal betterave, clémentine, curcuma radis noir, miel banane, épinard, kiwi chou kale, carotte, fenouil, mandarine Variez les plaisirs en ajoutant des graines (lin, chia, chanvre), des épices (gingembre, curcuma, cannelle…), des herbes aromatiques (persil, coriandre, thym…). Vous pouvez aussi allonger votre boisson avec du jus d’aloe vera, dont on ne vante plus les bienfaits pour le corps et notamment ses vertus purifiantes et détoxifiantes. Faites-vous plaisir, surprenez vos papilles, soyez créatifs ! BIO qciroxievme 514 ut:glume pericki i0Q 310 ewiter likey Are-Ree Pour une bombe nutritionnelle réussie Utilisez des fruits et légumes locaux, de saison et bio sauf si vous souhaitez boire un cocktail de pesticides. Vous pouvez cependant éplucher les ingrédients non bio, mais cela relève un peu de l’hérésie alimentaire, car leur peau recèle de nombreuses vitamines ! Un jus ne se prépare pas à l’avance, il est fait pour être bu immédiatement. Les enzymes se dégradant rapidement, la vitamine C ne supportant pas la chaleur et la lumière… Quel plaisir de déguster de succulents jus maison, gorgés de bienfaits nutritionnels ! Vous allez adorer l’automne ! Vos petits basiques bio. Retrouvez trois gammes de soins bio aux textures sensorielles ultra-douces, fabriquées en France, pour prendre soin de toutes les peaux, de la tête aux pieds !.11. Oti BIO www.mariloubio.com fn



Autres parutions de ce magazine  voir tous les numéros


Liens vers cette page
Couverture seule :


Couverture avec texte parution au-dessus :


Couverture avec texte parution en dessous :