Maxi Basket n°36H octobre 2011
Maxi Basket n°36H octobre 2011
  • Prix facial : 5,90 €

  • Parution : n°36H de octobre 2011

  • Périodicité : mensuel

  • Editeur : Tomar Presse

  • Format : (210 x 296) mm

  • Nombre de pages : 100

  • Taille du fichier PDF : 19,0 Mo

  • Dans ce numéro : Pro A, Pro B... le guide de la saison.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

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i Quelles sont les blessures les plus fréquentes en basket-ball ? Chez les jeunes ? Chez les pros ? L’ennemi n°1 du basketteur est l’entorse de cheville et ceci quel que soit l’âge ou le niveau du sportif. Chez les jeunes il faudra aussi porter une attention toute particulière aux problèmes dus à la croissance ; je pense en particulier à la maladie d’Osgood-Schlatter. Chez les pros, les problèmes de genoux sont aussi de plus en plus fréquents : le « Jumper’s Knee « chez le basketteur et la rupture du ligament croisé chez la basketteuse. Mais aucune articulation n’est à l’abri dans ce sport : doigts, épaules et dos sont aussi très souvent touchés. Selon vous, être protégé est-il un facteur de confiance et de performance ? Oui sans hésitation, je suis persuadé que la performance dépend beaucoup de la confiance. Et la confiance, c’est non seulement se sentir prêt au niveau de sa technique ou de sa forme physique, mais c’est aussi de se savoir protégé afin de se concentrer sur son jeu. Quelle est votre approche en ce qui concerne la prévention des blessures ? La prévention des blessures se passe tout d’abord hors du terrain en adoptant une bonne hygiène de vie sur le plan du sommeil, de l’alimentation et de l’hydratation. Ensuite, sur le terrain, il ne faudra jamais négliger les phases d’échauffement, d’étirement et de glaçage des articulations douloureuses. Les protections articulaires constituent-elles selon vous un bon moyen de prévention des blessures ? Oui, c’est le troisième volet de la prévention après les deux Publi-rédactionnel Marc Orlu (Kinésithérapeute responsable des équipes de France de Basket-Ball) « L’ennemi n°1 du bas est l’entorse de la c Le responsable des kinés des équipes de France passe au crible la prévention des blessures. « Des protections pensées pour les sportifs et pour l’activité sportive. » vus précédemment. On a trop souvent fait croire aux sportifs que le port de protections articulaires de façon régulière voire systématique risquait de leur faire perdre muscles et proprioception, ce qui n’est pas du tout le cas lorsque la protection est bien adaptée. J’irai même plus loin en disant que le sportif se sachant bien protégé et, par conséquent rassuré, sera très certainement plus performant sur le terrain. Qu’est-ce qui vous a séduit chez ZAMST ? Ma première réaction quand on m’a présenté Zamst a été de me dire « Bon encore une marque de plus... ». Mais après avoir vu les produits j’ai totalement été séduit, nous avions enfin à notre disposition des protections pensées pour le sportif et pour l’activité sportive, de par les matières utilisées, la facilité d’utilisation et d’ajustement. De plus j’avais devant moi des protections, aussi bien préventives, que de reprise après blessure. L’écoute de nos besoins et le dialogue quant à l’amélioration de certains produits ont aussi été déterminants dans le choix de travailler avec Zamst. Quelles autres méthodes de soutien utilisezvous en prévention et en retour après blessure ? Le strapping reste bien évidemment la méthode de contention la plus souvent utilisée. Il présente l’avantage d’être totalement « sur mesure « donc très efficace lorsqu’il est parfaitement posé par un homme de l’art. Hélas tous les sportifs ne se promènent pas avec leur kiné, et un strapping
ketteur heville » « Il ne faudra jamais négliger les phases d’échauffement, d’étirement et de glaçage des articulations douloureuses. » mal fait peut être, au mieux inefficace, au pire dangereux. Il existe de plus certaines articulations comme l’épaule ou le rachis qui sont pratiquement impossibles à strapper. Le coût financier de cette méthode peut aussi très vite devenir un obstacle à la prévention. Quels sont les bénéfices des différents produits que vous utilisez ? Notre partenariat avec Zamst nous permet d’être gagnants à différents niveaux. Grâce à leur large choix de produits dans différentes gammes nous retrouvons des bénéfices bien sûr économiques mais aussi une garantie en terme de prévention. Moins de strapping avec les chevillères A1 ou A2-DX par exemple, mais aussi plus de confort et d’efficacité avec les genouillères de type tendineuse et rotulienne (JKband ou JK-2) ou ligamentaire (ZK-7). Les systèmes de glaçage (IW-1 et 2) que nous utilisons de façon permanente sont d’une solidité exemplaire. Je terminerai enfin en parlant de la gamme des ceintures lombaires (ZW-…) qui peuvent être portées pendant les entraînements et les matches sans aucune gêne, ce qui pour moi était inconcevable avant de connaître ces produits. l 28 ans d’expérience fédérale• Basketteur depuis sa plus tendre enfance, Marc Orlu a intégré les staffs médicaux de la Fédération Française de Basket-Ball dès l’obtention de son diplôme de Kiné, en 1983. Il a eu ainsi la possibilité de prendre en charge quelques années les différentes équipes de France de jeunes avant de suivre les équipes A masculine et féminine. En 2005, la commission médicale de la FFBB dont il est membre, lui a demandé de prendre le poste de kinésithérapeute fédéral. Il est ainsi le responsable d’environ 30 kinés qui suivent les différentes équipes nationales, ainsi que de la logistique, de la formation et des relations avec les partenaires. En parallèle, il continue de travailler dans son cabinet en région parisienne. BOUTEZ VOTRE CONFIANCE, Isabelle YACOUBOU « J'ai débuté ma carrière sans avoir de suivi en préparation physique ni de soins préventifs adaptés. Aujourd'hui j'utilise ZAMST pour protéger mes genoux et mes pieds. ZK-7, JK-2 et HA-1 sont mes meilleurs alliés. J'aurais vraiment aimé pouvoir utiliser ZAMST plus jeune ! » Amr AVEC ZAMST Genouillère de support de tendon rotulien et de centrage rotulien fort. Idéal Jumper's knee et Osgood-Schlatter. Equipez-vous en ZAMST, spécialiste de la protection du sportif, partenaire des meilleurs athlètes français ZK-7 HA-1 A2-DX CHAMPIONNA D'EUROPE 2011 Équipe de France masculine EquiPe de Médaille d'argent France fé Médai((e minine de br onze ZAMST, partenaire médical de la Fédération Française de basket-ball, félicite les Equipes de France pour leur réussite aux Championnats d'Europe 2011 ! Pour plus d'informations sur le ZAMSTJK-2 www_za mst_c 4



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