Idées Femme n°3 aoû/sep/oct 2016
Idées Femme n°3 aoû/sep/oct 2016
  • Prix facial : 3,90 €

  • Parution : n°3 de aoû/sep/oct 2016

  • Périodicité : trimestriel

  • Editeur : Lafont Presse

  • Format : (230 x 300) mm

  • Nombre de pages : 84

  • Taille du fichier PDF : 43,8 Mo

  • Dans ce numéro : tous les secrets de séduction.

  • Prix de vente (PDF) : 1 €

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Evasion C CARANTEC Profiter d’une thalasso plein air dans la baie de Morlaix Quoi faire ? De la marche aquatique. Pendant une heure, en immersion jusqu’au thorax, portés par l’eau, les marcheurs suivent le rythme et les exercices conseillés par deux moniteurs diplômés. Entre rando dans l’eau et aquagym, l’activité procure les mêmes effets bénéfiques qu’une thalasso et qu’une heure de jogging réunies. (Tarif  : 5 € la séance découverte/10 € la séance, prêt de combinaison gratuit.) Pourquoi c’est bien ? Entre tonifiante remise en forme et séance de bien-être, dans un cadre naturel avec en prime une vue panoramique sur les îlot de la Baie de Morlaix, la marche aquatique permet de profiter de tous les bienfaits de la mer (amélioration du rythme cardio-vasculaire, tonification du corps, suppression des contraintes articulaires dues à l’apesanteur...) Où dormir ? Chez Nathalie Le Ven, une charmante maison de goémonier blottie sur la sauvage petite île Callot, à l’abri des vents dominants. Accessible à marée basse par une chaussée submersible, elle est parée d’un charme à l’ancienne et offre une vue mer depuis toutes les pièces ! (Tarif  : location pour 5 personnes, de 495 à 850 € la semaine selon la saison.) n 66 - idées femme C PLOUGONVELIN Repousser ses limites en mer d’Iroise Quoi faire ? De la tyrolienne, au Fort de Bertheaume. Sentinelle du bout du monde, habité depuis la préhistoire, l’îlot a abrité le château des ducs de Bretagne avant d’être fortifié par Vauban au XVIIe siècle. Aujourd’hui, il est devenu un parcours aventure avec deux tyroliennes de 120 et 200 m de long au-dessus de l’eau ! (Tarif  : 17 € avec Bertheaume Iroise Aventure.) Pourquoi c’est bien ? Outre de fortes sensations, l’activité offre un exceptionnel tête à tête avec l’océan, un plongeon dans un cadre exceptionnel réunissant l’air de la mer et le goût de l’aventure. Où dormir ? Dans le Carré d’étoiles de Kéryel. Ferme bretonne rénovée dans le respect de la tradition architecturale de la région, Kéryel est située entre terre et mer dans un espace de verdure et de mille fleurs. Un cadre ultra bucolique dans lequel est posé le Carré d’étoiles, un cube doté d’un toit transparent au-dessus du lit. Indispensable pour observer le spectacle magique de la voûte céleste ! (A partir de 80 € la nuit pour 2 personnes.) n
C CAMARET-SUR-MER S’improviser loup de mer dans le Finistère Quoi faire ? Embarquer sur l’Aël Vaz, à destination d’un des nombreux spots de pêche de la presqu’île de Crozon. A Camaret-sur-Mer, « Les Virées du Bout du Monde » proposent de taquiner dorades royales et émissoles au lever ou coucher du soleil, lors de sorties en mer dédiées, de 3h à 4h30. Outre une belle balade en pleine mer, la formule inclut la location du matériel de pêche, la fourniture des appâts mais également les conseils avisés d’un vieux loup de mer et le récit de la formidable épopée du port de Camaret-sur-Mer. Pourquoi c’est bien ? Parce qu’il n’y a rien de plus dépaysant qu’une partie de pêche en Mer d’Iroise, l’un des visages les plus sauvages et les plus authentiques de Bretagne. Où dormir ? A l’hôtel du Styvel, 2 étoiles, familial, situé à 100 m de l’embarcadère du port de pêche. Idéal pour observer la mer, avant et après une sortie pêche en mer. Le restaurant de l’hôtel prépare les plats de poisson avec un remarquable savoir-faire. (Prix de la chambre double avec vue mer à partir de 68 € .) n C CARNAC Tester le paddle yoga dans le Morbihan Quoi faire ? Du yoga sur l’eau avec Sarah Hébert, championne de windsurf et pionnière du Sup Fitness Yoga en France. Discipline en vogue, en outre Atlantique, et dans la mouvance du Fitness Outdoor, le « SUP Yoga » est une expérience originale qui commence par une balade le long du littoral. Une fois l’équilibre maîtrisé sur la planche, la séance de yoga 100% nature débute, au rythme du clapotis de l’eau. Après 1h de postures actives et de respirations profondes, les candidats à la zen-attitude retrouvent la terre ferme pour un apéritif local sur le sable. Pourquoi c’est bien ? Parce que fléchir les coudes et rentrer le nombril prennent une toute autre dimension au-dessus de l’eau. Une séance de yoga sur paddle permet notamment à l’organisme d’utiliser toutes les énergies naturelles (vibrations de l’eau, caresses du vent et rayons de soleil) et de réapprendre à se tenir en équilibre. D’avril à septembre - Sur demande et sur réservation - 7 personnes maximum. (Tarif  : 1h de Paddle Yoga à partir de 35 € par personne.) Où dormir ? A Hôtel la Licorne, 2 étoiles (à partir de 58 € la chambre pour 2 personnes.) n J.B. Plus d’infos sur www.sensation-bretagne.com idées femme - 67



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