Idées Femme n°2 jun/jui 2016
Idées Femme n°2 jun/jui 2016
  • Prix facial : 3,90 €

  • Parution : n°2 de jun/jui 2016

  • Périodicité : trimestriel

  • Editeur : Lafont Presse

  • Format : (230 x 300) mm

  • Nombre de pages : 84

  • Taille du fichier PDF : 65,2 Mo

  • Dans ce numéro : être au top tout l'été.

  • Prix de vente (PDF) : 1 €

Dans ce numéro...
< Pages précédentes
Pages : 82 - 83  |  Aller à la page   OK
Pages suivantes >
82 83
✼✼✼ Psycho livres 82 - Idées Femme Une vraie richesse intérieure Beaucoup se sentent fragiles et craignent de l'avouer, ou de se l'avouer. En ont honte. Oser parler de sa fragilité dans notre société, oser la montrer, oser la reconnaître est une démarche difficile. Régulièrement, pourtant, perte de sens et manque d'espoir envahissent chacun. On se sent vulnérable et seul, on perd confiance, et la pression sociale nous accable. Et si nous arrêtions de vivre notre fragilité comme un handicap ? Au travers d'une analyse délicate illustrée de très nombreux exemples, Geneviève Abrial nous accompagne à la rencontre de nos fragilités, point de jonction entre ce que nous sommes et ce que nous faisons. Pour prendre conscience de notre richesse intérieure et apprendre à vivre en harmonie avec nous-mêmes et avec le monde. « Osons la fragilité » de Geneviève Abrial, Harmonie Solar, 248 pages, 16,90 €. 60 secondes « chrono » ! Est-il possible de changer notre vie en une minute ? Peut-on se sentir plus apaisé, plus joyeux, plus en forme, renforcer notre système immunitaire, voir plus clair dans nos décisions professionnelles et sentimentales, en soixante petites secondes ? Oui, méditer chaque jour contribue à un meilleur équilibre psychique et physique. Associé au Dr Mario Beauregard, neuroscientifique primé par le groupe World Media Net comme l'un des 100 pionniers du XXI e siècle, Michel Pascal a développé aux Etats- Unis une nouvelle approche basée sur la micro méditation au cœur de nos situations les plus stressantes et concrètes. Essayez, ça marche ! « La minute de méditation » de Michel Pascal, Ed. Balland, 168 pages, 15 €. Le chemin du bonheur Malgré sa place de 1 ère destination touristique au monde et de 5 ème puissance mondiale, la France n’occupe que le 23 ème rang mondial au classement du Bonheur National Brut dans le Rapport Mondial sur le Bonheur des Nations Unies. Après avoir surmonté de nombreuses épreuves, Cécile Garcia s'est formée pendant 10 années pour devenir coach et formatrice spécialiste en résilience. Aujourd’hui, elle souhaite partager et transmettre ses clés pour aider le plus grand nombre à dépasser les ruptures et traumatismes du passé pour se construire un avenir heureux. Le livret « Les 7 portes de sortie du deuil » est déjà disponible en téléchargement gratuit sur le site www.zestup.fr. Guide contre le stress Les livres « Antidote » sont conçus comme des trousses de secours aux grands maux quotidien de notre siècle. Ils proposent des trucs efficaces et faciles à appliquer sur l'instant pour se soulager l'âme, se faire du bien et retrouver la sérénité du corps et de l'esprit. Des pratiques de relaxation aux médecines douces, les remèdes simples à mettre en œuvre ne manquent pas. Car là où il existe un poison, il existe forcément un antidote. « Ma trousse de secours anti-stress », Antidote, Tana éditions, 90 pages, 9,95 €. Outil d’apprentissage Qu'ils soient d'ordre affectif, professionnel ou sportif, les échecs et ruptures sont autant de possibilités d'apprentissage et d'épanouissement une fois la tempête traversée. Très concret et progressif, ce cahier sera un allié de taille pour effectuer le travail nécessaire de deuil, apprivoiser les obstacles et rebondir avec sérénité. Au fil des exercices, vous pourrez vous épanouir comme une fleur, grâce à l’accompagnement expert et bienveillant d'Isabelle Filliozat ! « Petit cahier d’exercices pour se relever d’un échec » d’Isabelle Filliozat, Editions Jouvence, 64 pages, 6,90 €..
c’est positif ! Vivre Nature En kiosques et tablettes www.lafontpresse.fr ou www.1001mags.com



Autres parutions de ce magazine  voir tous les numéros


Liens vers cette page
Couverture seule :


Couverture avec texte parution au-dessus :


Couverture avec texte parution en dessous :


Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 1Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 2-3Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 4-5Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 6-7Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 8-9Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 10-11Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 12-13Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 14-15Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 16-17Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 18-19Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 20-21Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 22-23Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 24-25Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 26-27Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 28-29Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 30-31Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 32-33Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 34-35Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 36-37Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 38-39Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 40-41Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 42-43Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 44-45Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 46-47Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 48-49Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 50-51Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 52-53Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 54-55Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 56-57Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 58-59Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 60-61Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 62-63Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 64-65Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 66-67Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 68-69Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 70-71Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 72-73Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 74-75Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 76-77Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 78-79Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 80-81Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 82-83Idées Femme numéro 2 jun/jui 2016 Page 84