Faire soi-même n°10 jan/fév/mar 2012
Faire soi-même n°10 jan/fév/mar 2012
  • Prix facial : 5,90 €

  • Parution : n°10 de jan/fév/mar 2012

  • Périodicité : trimestriel

  • Editeur : Lafont Presse

  • Format : (210 x 270) mm

  • Nombre de pages : 84

  • Taille du fichier PDF : 73,4 Mo

  • Dans ce numéro : parquet... poser du bois massif.

  • Prix de vente (PDF) : 1 €

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EauK_210X270:Mise en page 1 16/12/11 11:34 Page1
Révolution santé
EAU K et guérit l’eau alcaline qui protège
Pourquoi ?
Les transformations chimiques dans l’organisme libèrent de l’acide et de l’oxyde de carbone
Naturellement éliminés par les urines, la sueur, les poumons et les muscles, le stress, certains aliments, la sédentarité, la pollution, augmentent cette production. L’acidité altère les capillaires sanguins qui nourrissent les cellules et leur apportent de l’oxygène. Pour la combattre, l’organisme puise dans ses réserves alcalines (calcium, magnésium, potassium, manganèse) qui participent à son équilibre physiologique et diminue le pouvoir de son système de défense.
Troubles digestifs, maux de tête, troubles cutanés, circulation, arthrose, douleurs articulaires et musculaires...
L’exceptionnel pouvoir de guérison de l’eau pure alcaline
Notre corps est fait de 70% d’eau. Cette eau véhicule les éléments nutritifs, l’oxygène, et les déchets. Comme un aquarium, cette eau doit être renouvelée et un apport quotidien d’un litre et demi d’eau pure alcaline “Eau K” est un excellent remède.
Elle diminue l’acidité et l’oxydation de l’organisme Elle se charge de minéraux en fonction de ses besoins
comme l’eau pure qui chemine des montagnes et puise ses minéraux dans les roches, la terre, le sable. Les minéraux transportés sont totalement assimilés ce qui n’est pas le cas pour les eaux en bouteille.
La maladie se développe dans un milieu acide et mal oxygéné
• l’oxydation atteint les organes comme la rouille sur du métal • l’acide diminue l’élasticité des vaisseaux et plus particulièrement les capillaires qui assurent les échanges au niveau cellulaire et apportent l’oxygène. Diabète, tension artérielle, douleurs articulaires et musculaires, troubles cardio-vasculaires en sont les principales conséquences. Les terrains acides font le lit des cancers.
Plus fluide, elle pénètre plus facilement dans les tissus ce Mais aussi de nombreux autres avantages
• sanitaires : allergies, problèmes de peau, coups de soleil, brûlures, verrues, tâches sur la peau, mycoses • domestiques : eau de cuisson, extraction des pesticides de vos fruits et légumes
qui améliore les échanges et le nettoyage des os et des cellules.
EAU K peut être obtenue à partir de l’eau du robinet grâce à un petit appareil peu encombrant en place dans les hôpitaux japonais. L’eau courante n’est pas traitée au Japon.
N’attendez pas, vous pourrez très prochainement commencer à consommer de l’eau alcaline, recevoir les conseils alimentaires utiles et constater dès les premières semaines les réactions :
EAU K www.eau-k.fr
perte de poids, meilleur sommeil, transit intestinal, problèmes de peau, allergies, fatigue, douleurs articulaires...
Jean-Pierre Marguaritte Ostéopathe DO - Micro-nutritionniste
contact@eau-k.fr
Pour recevoir votre bon de commande (sans engagement) et la documentation scientifique, retournez le coupon ci-dessous à : Lafont presse (Eau K)
53 rue du Chemin Vert - 92100 Boulogne-Billancourt ou contact@eau-k.fr
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Faire soi-même
Décorer, créer, aménager et rénover …
Edité par Entreprendre (Lafont presse) 53 rue du Chemin Vert - 92100 Boulogne-Billancourt www.lafontpresse.fr Accueil : 01 46 10 21 21 - Fax : 01 46 10 21 22 Directeur de la publication et de la rédaction Robert Lafont - robert.lafont@lafontpresse.fr Coordination : Laura Roland Tél : 01 46 10 21 04 laura.roland@lafontpresse.fr • RÉDACTION 53, rue du Chemin-Vert - 92100 Boulogne-Billancourt Tél : 01 46 10 21 21 - Fax : 01 46 10 21 22 Rédacteur en chef : Henry Marin avec Marianne France Fabien Richert et Isabelle Goubier Rédactrice graphiste : Carine polombo • ADMINISTRATION Directeur comptable : Didier Delignou Tél : 01 46 10 21 02 didier.delignou@lafontpresse.fr Sandra Da Rosa - Tél : 01 46 10 21 03 sandra.darosa@lafontpresse.fr Mélanie Dubuget - Tél : 01 46 10 21 28 melanie.dubuget@lafontpresse.fr • COMMUNICATION & PARTENARIATS Éric Roquebert - Tél. : 01.46.10.21.06 eric.roquebert@lafontpresse.fr Sylvie Deroire - sylvie.deroire@lafontpresse.fr • PUBLICITÉ Fabrice Calvo- Tél. : 01 46 10 21 10 fabrice.calvo@lafontpresse.fr Coordination : Marie-Anaïs Zisseler - Tél. : 01 46 10 21 26 marieanais.zisseler@lafontpresse.fr • FABRICATION Impression : Rotochampagne (52 Chaumont) • DIFFUSION PRESSE Directeur : Patrick Ferry - Tél : 01 46 10 21 23 patrick.ferry@lafontpresse.fr Distribution : MLP Julien Dapilly - julien.dapilly@lafontpresse.fr Promotion des ventes : Aurelia Marin - aurelia.marin@lafontpresse.fr • ABONNEMENTS Mokrane Zeffane mokrane.zeffane@lafontpresse.fr • INTERNET ET ORGANISATION Directrice déléguée : Isabelle Jouanneau Tel : 01 46 10 21 31 isabelle.jouanneau@lafontpresse.fr
FAIRE SOI-MÊME est édité par Entreprendre S.A au capital de 246 617.28€RCS NANTERRE 403 216 617 SIRET : 403 216 617 000 23 NAF : 5814Z SA 53 rue du Chemin Vert 92100 Boulogne-Billancourt Tél. : 01.46.10.21.21 - Fax : 01.46.10.21.22 Toute reproduction, même partielle, des articles et iconographies publiés dans FAIRE SOI-MÊME sans l’accord écrit de la société éditrice est interdite, conformément à la loi du 11 mars 1957 sur la propriété littéraire et artistique. La rédaction ne retourne pas les documents et n’est pas responsable de la perte ou de la détérioration des textes et photos qui lui ont été adressés pour appréciation. N° de commission paritaire : en cours N°ISSN : 2106-346X - Dépôt légal à parution Avertissement : L’éditeur se réserve la possibilité de republier certaines enquêtes ou reportages des titres Lafont presse
Sommaire
Trimestriel - n°10 - Janvier/Février/Mars 2012
TOUT REUSSIR FACILEMENT !
CAHIER PRATIQUE
4 Réaliser une douche à l’italienne 5 Créer un effet écorce 6 Créer soi-même son portail automatique 8 Refaire sa déco cuisine 9 Poser du papier intissé 10 Changer un sol usé 11 Les bonnes adresses
BOUTIQUES
CAHIER PRATIQUE
12 Restauration d’ours en peluche 16 Comment entretenir le linge ancien ? 19 Restauration d'une lampe Jieldé 23 Les patines spécial mobilier 24 Nouveau look pour une commode 27 Une bibliothèque à la page 30 Un chevet tendance 32 Mon p’tit bazar 36 Recoller une tasse 40 Vase baroque avec effet craquelé 42 L’effet dinosaure 44 Inspiration nature 46 Chambre d’enfant 52 ToTal Relooking 55 Protéger le métal 58 59 60 62 Bouquet floral Poser son chauffage au sol Dalles à l’ancienne Venir à bout des fissures et trous
RECETTES
CAHIER PRATIQUE
74 Restaurer un appui de fenêtre 75 Opter pour un vase mural ! 76 Transformer un meuble TV démodé 78 Décaper et huiler un portemanteau avec une saignée 79 Poser un parquet massif 82 …Le coin bibliothèque
63 Fiches cuisine
CAHIER PRATIQUE
56 Des murs parfaits ! 57 Chiffonnier magique
À LIRE
Les magazines positifs !
Pôle Economie : Entreprendre, Création d’entreprise magazine, Franchise & Business, Argent & Patrimoine, Placer son argent, Idées Job, S’Enrichir magazine, Economie verte, Business event' Pôle Art de vivre : France Art de vivre, Belles régions de France. Pôle Actualité : Jour de France, Célébrité magazine, Intimité de stars, Succès, Gotha magazine, Royauté, Confidences. Pôle Auto : L’essentiel de l’Auto, Automobile revue 4x4, L’essentiel de la Moto, Automobile revue, L’essentiel du Camping-car, Pratique Auto, Spécial Auto, Guide de l’auto Pôle Sport : Le Foot hebdo, Le Foot Marseille, Le Foot Saint-Etienne, La Gazette des Transferts, Le Foot Lyon, Le Foot Marseille magazine, Le Foot magazine, Le Foot Paris, Le Journal du Rugby, Le Rugby magazine, Le Sport magazine, Le Sport Vélo. Pôle Féminin : Féminin Psycho, Question Psycho, Féminin Santé, Santé revue, Féminin pratique, Pratique Santé, L’essentiel de la Psycho, Santé revue Seniors, Question Santé, Lolita mag, Bio & nature magazine, Harmonie & Bien-être Psycho Pôle Maison-Déco : Maison Décoration, Maison décoration Campagne, Féminin Maison, Jardin magazine, L’essentiel de la Déco, Maison revue Cuisines, Faire soi-même, Antiquités pratique, Maison revue Brocante, L’essentiel du jardin. Pôle Centres d’intérêts : Spécial Chats, Spécial Chiens, Astro revue, Pratique magazine, Stop Arnaques, Question pratique Pôle Cuisine : Cuisine revue, Féminin Cuisine, Cuisine magazine, Cuisiner au jour le jour, Pratique magazine Cuisine, Cuisiner, Recettes gourmandes Pôle Découverte : Le magazine des Livres, Science magazine, Science revue, L’essentiel de la Science, Les Carnets de la Philosophie, Philosophie pratique, Spécial Biographie, Être & Devenir, Pourquoi magazine, Info et savoir, Dossiers d’actualité, Dossiers spéciaux, Cinémag.
AbOnnez-vOUs Faire soi-même
Et renvoyez ce bon dument rempli à Lafont presse 53 rue du Chemin Vert - 92100 Boulogne-Billancourt
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OUI, je souhaite m’abonner à Faire soi-même et le recevoir chez moi (8 numéros) pour 47 €
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Le prochain Faire soi-même sortira le 11 avril 2012



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