Direct Soir n°529 6 avr 2009
Direct Soir n°529 6 avr 2009
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°529 de 6 avr 2009

  • Périodicité : quotidien

  • Editeur : Direct Soir S.A.

  • Format : (210 x 280) mm

  • Nombre de pages : 18

  • Taille du fichier PDF : 1,5 Mo

  • Dans ce numéro : Les pôles : un trésor menacé

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

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8 MIEUX CONSOMMER DÉVELOPPEMENT PERSONNEL Le boom du coaching Problèmes de couple, de look, manque de confiance en soi, kilos superflus, à tout problème son coaching. Pour beaucoup, le recours à des entraîneurs particuliers est devenu indispensable, et ce, dans différentes sphères de leur vie. Débarqué tout droit des Etats- Unis, le coaching est apparu en France et en Europe dans les années 1980-1990. Au départ, les grandes firmes proposent à leurs salariés des séances d’entraînement pour apprendre à manager leurs équipes ou à prendre la parole en public. Peu à peu, les coaches ont proposé leur service à des particuliers, en général des grands patrons ou des stars,avant de s’intéresser à Monsieur Tout-le-monde. 1,5 MILLIARD DE DOLLARS. C’est le chiffre d’affaires annuel que représente le marché mondial du coaching. UN COACH POUR TOUS En se démocratisant, le coaching s’est également diversifié.Aujourd’hui, cette méthode d’accompagnement est utilisée dans tous les domaines de la vie : professionnel, sentimental, sportif, bienêtre. En effet, votre coach ne se contente plus de raffermir vos abdos, il vous apprend à surmonter une anxiété ponctuelle, à gérer votre stress, à franchir un cap difficile ou encore à affronter vos problèmes sentimentaux. A la différence d’un psy, le « life coach » n’est pas là pour analyser le passé de son élève mais pour s’occuper du présent et de l’avenir en l’aidant à modifier son comportement. Après la tendance des coaches sportifs, ceux de relooking, le coaching s’attaque de plus en plus aux parents en détresse. Si Super Nanny offre depuis quelques années déjà ses services sur M6, le coaching parental explose ces derniers temps. Dernier-né dans ce domaine, le leader français du soutien scolaire à domicile, Acadomia vient de se lancer dans le coaching. Depuis le mois dernier, il propose des séances de conseil pour aider les parents à gérer les relations parfois tendues avec leurs enfants. Les seniors ne sont pas non plus épargnés par le phénomène. Pour faire le deuil de leur vie active et s’en inventer une nouvelle, certains n’hésitent pas à faire appel à un coach. Mais si cette méthode s’avère efficace, elle a un prix, qui varie de 50 à plus de 500 euros la séance. VOTRE AVIS NOUS INTÉRESSE Envoyez-nous vos astuces, vos coups de cœur, vos coups de sang… sur les prochains thèmes que nous aborderons dans cette page, « Mieux consommer ». Dites-nous tout sur conso@directsoir.net. PROCHAINS THÈMES ABORDÉS : • Dépôt-vente et vide-greniers• Faire son blog• Le covoiturage• Cet été, je fais de l’humanitaire• Le service à domicile DR INTERVIEW Valérie Orsoni, fondatrice de MyPrivateCoach.com ➔ Comment expliquer cette démocratisation du coaching ? Aujourd’hui, tout le monde s’improvise coach. Le sens du mot a été complètement galvaudé. Cette notion de coach à tout-va est propre à la France. Quelqu’un que l’on appelait « entraîneur sportif » est aujourd’hui devenu un « coach sportif ». Avec une utilisation excessive du terme « coach », existe-t-il des risques ? Il faut faire attention aux dérives sectaires, comme avec la scientologie, qui utilise beaucoup le terme de « coach ». Le Français étant plus sceptique et rationnel que l’Américain, cela nous a préservés en grande partie de l’« angel coaching » et des coaches un peuésotériques, que l’on peut trouver aux Etats-Unis. Quelles qualités sont requises pour devenir coach ? Avoir un diplôme de coaching est très français. En France, les écoles fleurissent un peu partout et coûtent très cher. En général, si vous êtes prêt à payer, vous êtes accepté. Selon moi, il y a des gens qui sont nés pour devenir coaches, parce qu’ils ont des compétences intrinsèques : ils ont l’empathie nécessaire. TÉMOIGNAGES ➔ ÉGLANTINE, 29 ANS « Pour perdre mes kilos superflus avant le mariage, j’ai fait appel à un coach sportif. Toute seule, impossible de me motiver. J’ai commencé il y a cinq semaines, et lui se rend deux fois par semaine à domicile. Je n’avais jamais réussi à me motiver autant et depuis j’ai déjà perdu 3 kilos et surtout, je sens que je commence réellement à me muscler. Au-delà du côté physique, ces séances me boostent vraiment dans la vie de tous les jours. ➔ PATRICK, 51 ANS « Il y a deux ans, j’ai fait appel à un love coach pour réapprendre à séduire. Divorcé depuis cinq ans, je commençais à trouver le temps long tout seul. Par peur de rester dans cette situation, à chaque début de relation, je me montrais un peu trop envahissant. Avec le coach, j’ai découvert comment cultiver une certaine distance. Il m’a redonné confiance et m’a appris qu’à mon âge, on avait encore tout notre temps. J. GLASCHER/LAIF/RÉA Directsoir N°529/Lundi 6 avril 2009 Guidés par le Web ➔ Si les coaches plaident de manière générale pour une relation de visu, il est néanmoins possible par manque de temps, de moyens, d’utiliser le coaching par téléphone ou Internet. Avec ces systèmes, pas de déplacements ni de stress. Si vous n’aimez pas les relations par téléphone, il reste le Web. Certains programmes proposent en effet un coaching via un bombardement de mails dans la journée. Autre méthode : le coaching en MP3. Pour vous motiver dans vos séances sportives, des fichiers audio peuvent être téléchargés en ligne sur des sites spécialisés et accompagneront vos joggings en musique et avec les encouragements d’un coach. MP3, mails… le coaching se fait aussi via le Net. Bien choisir son coach ➔ SA FORMATION Il est recommandé de choisir un coach qui a suivi une formation avec un organisme reconnu par la Société française de coaching. Renseignezvous sur l’école que le coach a suivie et sur la certification qu’il a reçue. ➔ SES CONNAISSANCES THÉORIQUES Vous devez vous renseigner sur les compétences du coach en psychologie. Un bon coach connaît au moins une approche de développement personnel : analyse transactionnelle (AT) ; PNL (programmation neurolinguistique) ; gestalt-thérapie ; communication nonviolente (CNV) ; analyse systémique. ➔ LE FEELING Lors de votre première rencontre, vous devez être à l’aise. Si ce n’est pas le cas, changez de coach. Une parfaite confiance est nécessaire tout au long de cet accompagnement.
E. ROBERT www.directsoir.net LE BILLET DE CHRISTOPHE PACAUD Journaliste RTL et Direct 8 L’équipe de Franck Au prochain match de l’équipe de France, promis, juré, craché, je branche ma télé et j’écoute la radio à partir de l’heure de jeu. Ou plutôt de non-jeu. J’attends 60 minutes pour savourer un but de Kaiser Franck. Lui, le coéquipier modèle, l’amuseur tout-terrain. Lui, le double buteur lors des deux matchs face à la Lituanie. Si, finalement, on confiait la berline bleue au chauffeur de bus occasionnel du Bayern Munich ? Risqué ? A part quelques éraflures, ça devrait passer. A fond, à fond, à fond. Et puis, un peu de dentifrice sur la porte des salles de bains de Clairefontaine ou un bon vieux seau en plastique caché sur le haut de la porte du vestiaire n’ont jamais causé que des fous rires. Ribéry le souriant, l’insouciant, l’attachant, à l’image de son aller-retour Munich-Paris pour chanter le refrain des Enfoirés sans en avoir appris à fond les paroles, au côté de sa star Mimie Mathy. Franck, le farceur, empruntant le tracteur d’un jardinier de l’OM pour s’offrir un dernier tour d’honneur au Vélodrome. J’aime ses rêves, ses blagues, ses buts. J’aime ce côté enfantin, chambreur, ce rire et cette joie de vivre. Plutôt que de demander à la délégation tricolore de mettre des protègetibias à l’entraînement, d’arriver à l’heure au repas et d’apprendre par cœur La Marseillaise, recommandons-lui de sentir et de vivre le foot comme lui. Vas-y Francky ! C’est trop bon ! Réagissez : redac@directsoir.net FOOTBALL/L2 Lens en première ligne ➔ Après un mois de mars sans victoire, le leader de Ligue 2 est sous la menace de ses poursuivants. En cas de défaite à Amiens ce soir, les Lensois pourraient être dépassés par Strasbourg et Metz. BASKET Finale du championnat universitaire ➔ On connaîtra cette nuit le nom du vainqueur du championnat universitaire américain de basket, l’antichambre de la NBA. La finale NCAA est encore plus suivie que celle des aînés de la NBA. VONDERLAAGE/ICON SPORT BUZZ ➔ En France, on n’a pas de pétrole, mais on a des idées. Le perchiste français Romain Mesnil a fait sienne cette célèbre formule, sauf que, dans son cas, ce n’est pas le pétrole qui fait défaut, mais un sponsor. Le contrat qui le liait à son équipementier n’ayant pas été reconduit, le pensionnaire de l’ACP Joinville a décidé de tenter un coup de poker pour trouver un nouveau mécène malgré le contexte économique morose. Avec l’appui d’une agence de conseil spécialisée en marketing sportif, il a décidé de proposer un partenariat par le biais d’enchères sur un fameux site spécialisé. Le meilleur enchérisseur pourra ainsi apposer son SPORTS 9 Romain Mesnil se dévoile pour s’envoler Romain Mesnil espère trouver un nouveau sponsor. LA PHRASE DU JOUR « L’esprit, ce n’est pas d’être prêt à tout pour avoir un sponsor. Ce n’est pas réellement l’objectif. On le fait et on verra ce que ça donne. » Romain Mesnil, à propos de sa démarche originale (voir ci-dessus) nom, logo ou message sur le maillot de l’athlète, qui participera notamment aux Championnats du monde de Berlin en août prochain. Pour assurer la plus large publicité à cette initiative originale, Romain Mesnil a eu, avec un ami d’enfance, l’idée de diffuser en ligne une petite séquence vidéo le montrant courir, nu comme un ver et perche à la main, dans les rues de Paris. Trait de génie, puisque la vidéo a généré un véritable buzz sur le Net, dépassant les 500 000 visionnages sur les différents sites où elle a été reprise. Résultat, les enchères ouvertes mardi 31 mars au matin et programmées jusqu’au 9 avril, étaient déjà montées à un peu plus de 30 000 euros ce week-end. De quoi rhabiller le sportif, et l’aider, peut-être, à atteindre son objectif : effacer la barre mythique des 6 mètres. BIO EXPRESS Romain Mesnil• 31 ans• Record personnel : 5,95 m• Triple champion de France (2000, 2002, 2003)• Triple vainqueur de la Coupe d’Europe (2003, 2004, 2006)• Vice-champion d’Europe 2006• Vice-champion du monde 2007



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